新人报道！!!

渝土豆

      从去年很早开始听说辟谷两个字，听说能减肥瘦身美容，特别感兴趣。2016年12月底，一个半夜，腹胀睡不着难受，爬起来找可以教辟谷的地方，看着都是三天或者七天学费好几千啊，想着试试能不能在重庆找到辟谷的机构，“免费辟谷”四个大字太吸引人了，我就这样闯了进来。有一晚胡乱闯进了直播间，不知道是几号，还没来得及了解，就接到了胡老师发出的信息。一直不停打嗝。第二天就开始辟谷了。我是做淘宝的，所以平时很少运动，开始辟谷的那天就开始运动，每天爬山，上下来回大概2个小时。晚上继续散步，最开心的是老师们都说随缘，所以偶尔喝点水，有时候也吃一点点水果或者蔬菜。就这样半辟谷5天，感觉非常好，整个人精神了，一天比一天身轻如燕，我身高150，体重从110斤降到104斤，本来还想辟谷2天的，第五天晚上有点馋，吃了一小碗的炖牛肉，想想老师说的随缘，不要强求，就复食了。复食到现在，估计有十几天了，体重维持在106-108之间，几次都想强迫自己再辟谷几天，快要过春节了，同学朋友看到我这么肥，有点不好意思。不过还是听了老师的话，好好吃饭，一切随缘吧。复食后，我也继续运动，强度好像更大一点，每天爬山，快走，一时兴起，买了跳绳回来，跳了两晚上，每晚只跳了一会，应该是运动强度突然比以前太大了吧，膝盖下面的骨头痛，还没学会做大爱{:7_149:} ，现在还没好，决定正式开始辟谷前的准备和学习了。先报个道。等两天拍个照片传上来！

容丽妍

欢迎你加入龙腾辟谷大家庭

容丽妍

你真幸运

渝-荣天佛慧

你太有悟性了，这么快就进入了辟谷。

回春婆

欢迎回到喝风论坛大家庭


免费辟谷直播课http://t.cn/RISs3kG      

免费辟谷2月20号报名表：
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辟谷前准备作业共15项：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

渝土豆

这两天没有运动，每天晚上就听听大爱健身法，听听直播回放，慢慢学习慢慢做，休息了两天，脚步膝盖下的地方痛的轻松了。

流浪的萤火虫

加油  多听课  多逛论坛   祝你辟谷成功

乌市一一道来

让我遇见更好的自己！加油{:7_141:}

豫一清新

多种大爱健身法，你会体会到不一样的感觉。做好十二项准备，有心练功。无心成功，加油！

辽一鐘中

新年好  一年更比一年好 新年心情好 创造更美好的世界