辟谷之路2

梦旅之悠-恒洁

2017年1月11日，立马注册了喝风论坛，下载了语音，学习辟谷前12项功课，还看了精品日记，特别是浙江-妙华居士的精品日记从头开始看了3次，1月15日早上起来就不想吃饭了，难不成真的可以辟谷了？那就随缘吧，不吃饭了，就这样开始了我的第一次辟谷，白天继续步行来回各45分钟，喝点姜汤，吃几个枣，吃一个小苹果，随时和身体做大爱，第一天就这样过来了{:7_144:} ，一直到第三天17日晚上由于停电，爬了13层的楼梯，真的担心体力是否会透支，最后还是顺利完成，当天晚上又看了张村长的答疑，他说到佛教的吃肉的话题，甚有抵触，当晚还是平稳渡过，可是18日第四天早上，出现了胃部的不舒服，身体出现了疲惫，所以请教了上善若水，他建议停止辟谷，早上就喝点小米粥，白天吃些东西，味道很好，就这样我完成了第一次3天的辟谷经历！{:7_141:} 。{:7_135:} 总结出：一定要认认真真的学习12道功课，要大量的看精品日志，还要多看看村长和其他导师的的答疑，才能学会正确及时的处理辟谷过程中出现的各种症状，现在我就可以处理第四天出现的问题，吃一堑长一智。。。。。。。

豫空竹

谢谢分享！

滇－聆听

信息无处不在，精品日记里，论坛里都有辟谷信息啊！

湘亚南

感谢分享！努力学习十二项功课，辟谷自然成。加油！

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十二项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

梦旅之悠-恒洁

豫空竹 发表于 2017-2-13 12:24
谢谢分享！

{:7_137:}谢谢鼓励

梦旅之悠-恒洁

滇－聆听 发表于 2017-2-13 13:28
信息无处不在，精品日记里，论坛里都有辟谷信息啊！

{:7_137:} 谢谢 努力进行中

梦旅之悠-恒洁

湘亚南 发表于 2017-2-13 15:16
感谢分享！努力学习十二项功课，辟谷自然成。加油！

{:7_137:} 谢谢 鼓励  努力学习中

梦旅之悠-恒洁

晋-龙众 发表于 2017-2-13 18:46
晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

{:7_137:} 学会听话，功到自然成！

梦旅之悠-恒洁

流浪的萤火虫 发表于 2017-2-14 00:39
加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十二项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会 ...

{:7_137:} 谢谢鼓励  努力学习

梦旅之悠-恒洁

2017年2月16日  今天是辟谷第4天，早上3.50醒过，嘴巴有点干，就喝杯开水，继续睡觉，5点钟因胃不舒服又醒了，起来在房间跑步，头昏 恶心，没力气，而且吐一些酸水，才舒服一点，继续用热水袋温敷胃部，做大爱，叩齿生津没什么唾液，迷迷糊糊又睡到8点，自己这次确认这些都是正常的反映！所以，12道准备还真要到位！努力坚持，我的宝贝们最棒！最坚强！{:7_144:}

豫一清新

好棒！乏力的时候可以活动，也可以喝点蜂蜜水缓解。出现气冲病灶的不适症状，也不用紧张，不用管；注意不要快速起身，以防头晕。