初次尝试辟谷前准备工作。。。

家慧千金

     初次辟谷前的心理准备及动态

     关于辟谷早就听说，众说纷纭，听到最多是减肥成功了，还有就是旁人会觉得整个人消瘦苍老了，我没真正看到过实例，但是我很有信心也很有信念辟谷对健身的肯定，只是如何正确的辟谷可能比较关键吧，所以也就一直想着念着没有真正的进入辟谷状态。在一个偶然的机会网上随意的看到了龙腾辟谷，看了些谷友们的日记让我倍增信心，也许因缘到了，又在家门口，所以毫不犹豫开始了，感谢品味人生老师的引领入群指导!一般早上时间比较忙碌，所以中午时刻补上第一天的日记吧。感恩无限！

豫一清新

欢迎加入喝风大家庭！先从认真做辟谷前十六项准备作业开始吧，准备越充分，辟谷时的状态越好哦

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

辽一鐘中

加油 尝试了之后 你会更完美 更幸福