期待着能瘦身成功

人生已过半 · 发表于 2017-4-3 10:08:55

关注论坛很久，精品曰记也看了不少，也尝试了两天。因为体重的关系，两腿一直不是足底足跟痛，就是膝关节痛，现在还贴着暖宝宝。体重不下去，我的痛就难消失，标准体重120斤，今天刚称的138.2斤，我需要减去18斤，这对于我这个年纪的人来说谈何容易啊！但为健康，我似乎也只有辟谷一条路了。从此刻开始，我辟各了！

人生已过半 · 发表于 2017-4-3 10:47:48

闽-如前 · 发表于 2017-4-3 10:55:14

瘦身是辞谷小学水平

小薇同学 · 发表于 2017-4-3 11:06:20

我也想减肥

人生已过半 · 发表于 2017-4-3 13:04:57

中午饭点到了，胃咕噜咕噜叫了，感觉有点饿

对胃大爱：我的胃，辛苦你几十年了，不管我给你装载了多或少或难消化的食堂，你总是辛苦无怨地始终为我工作，谢谢你，我爱你……现在我要辟谷了，给你放个假，这个月你也好好休息，等假期结束我会好好善待你的

晋-龙众 · 发表于 2017-4-3 15:14:44

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

礼和静乐 · 发表于 2017-4-3 20:38:37

加油，辟谷对减肥是特效，你一定会苗条健康起来的。

人生已过半 · 发表于 2017-4-3 22:23:10

礼和静乐发表于 2017-4-3 20:38
加油，辟谷对减肥是特效，你一定会苗条健康起来的。

谢谢你鼓励

面口袋 · 发表于 2017-4-4 05:54:14

欢迎来到龙腾辟谷大家庭，你是最棒的

晋-龙众 · 发表于 2017-4-4 06:04:48

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

人生已过半 · 发表于 2017-4-4 09:02:48

晋-龙众发表于 2017-4-4 06:04
晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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不时去看论坛，看精品日记，学习后很受用

人生已过半 · 发表于 2017-4-4 09:03:42

人生已过半 · 发表于 2017-4-4 09:12:10

辟谷减肥第二天开始了，今天比昨天轻了3斤，有点多哦？早晚静坐，膝盖疼不能走远路，上下班就骑自行车了。感觉自己就是一颗树，有阳光空气和水就够了，这样想想也就不馋了。加油

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-4-4 13:07:41

人生已过半 · 发表于 2017-4-4 23:24:42

今天为什么牙疼了？会不会是吃了两小把坚果？明明和胃说好给它放个假期的

胃宝宝，明天不敢了

人生已过半 · 发表于 2017-4-5 07:15:37

人生已过半 · 发表于 2017-4-5 07:33:51

第三天开始了，昨天减一斤，两天共减4斤。除了牙疼，没有任何不适，不馋不饿有精神。膝关节疼痛有好转，暖宝宝还贴着

对牙，胃，膝关节作大爱，你们辛苦了，几十年跟着我，现在给胃放假了，胃宝宝你好好休息

牙也不要抗议了，你顺便也休息，膝关节等我体重降下來后，你也不用那么辛苦地承受超负荷的重量，对不起，爱你们

对自己说：加油

鄂一木兰 · 发表于 2017-4-5 18:19:12

加油，你很棒

人生已过半 · 发表于 2017-4-6 09:57:18

人生已过半 · 发表于 2017-4-6 10:05:49

辟谷第四天，昨天又减1斤，总减5斤，不饿不馋不累，昨日下午有15分钟左右的虚弱感，含一颗话梅，吞几口津水，去外面骑车晒太阳，感觉自己就是颗树，只要空气阳光和水就够了

吃少许青菜，精神状态很好！自己给自己赞一个

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