无需多言

蒙-芣苡

排斥源于不理解，接纳始于心灵的交融。不辟谷的理由有许多，辟谷的理由只有一条：信任。

童年时，我就经常听父亲说辟谷一词，那时的理解是不吃饭，只吃菜。把辟谷理解为避开谷物之意。父亲也是把一天不吃饭叫做辟谷。我成年后也是把一天不吃饭叫辟谷。但是一天不吃饭却是饥肠辘辘，尤其是到晚上，夜不能寐，寤寐思饭。

后来就上网查看关于辟谷的知识，也是良莠不齐，各种说法让辟谷成为我欲追求又担心的一桩心事。在没有得到充足的知识储备，我没有冒然进行辟谷。我相信，辟谷是需要科学指导的。

2016年我在微信公众号查找到了龙腾辟谷论坛，开始一点点步入辟谷的正确轨迹上，后来又下载了掌门、喜马拉雅及喝风论坛App，每天下班回家也不打豆豆了，也不看其他直播了，专心听各种答疑，讲座，十六项功课等等。当然，到我们这个年龄，很多世界观是已经根深蒂固了的，靠一些讲座改变也是很难的。比如刚开始听到气冲病灶，隐喻等词汇，也是微微一笑 不以为然。心想，这没道理，这不科学。但是经过这段时间的听课，我也开始反省，我又知道多少科学，多少真知，多少正确的道理？我之所以不接纳，是那些反对的论调先入为主占据了我的思想，而我又不想轻易屈服改变以前固有的思想。

要想改变，必须重新审视自己。这些年来固执地按照固有的观念道理走过来，有那么多迷茫，那么多心酸，却又执着不肯面对，不肯改变，执念，不能放下。现在想想，这是一个悲剧。

从以为辟谷就是不吃饭，到私下理解为辟谷是为了清理肠道及体内垃圾，到在龙腾辟谷里感受到了辟谷是一种修行，是一种人生观的重塑。这或许是我人生的一种自我批判与改变的开始。

辟谷，从认识，到认知，我用了三十年的时间。我希望，辟谷不仅仅是一种养生，更是一种修行。

回归自我

赞

麓竹依依

确实，辟谷不仅仅是一种养生，更是一种修行。让我们同修、同行。

鲁--沧海一声笑

蒙-芣苡

当静下心来想辟谷时，不吃饭真的是一件不容易的事情。虽然已经接到了信息，自然进入辟谷状态，天天不饿也不馋，却被家人及同事各种诱惑与聒噪，什么你不吃饭会营养不良，你会饿死的，你看这么好吃的炖羊肉，你看这么多美味……负能量的人是我辟谷途中的绊脚石。我需要的不仅仅是战胜自己，还得打败敌人。这几天的事情，都太艰难了……

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

面口袋

欢迎来到龙腾辟谷大家庭，你是最棒的