TA的每日心情 | 2017-11-15 09:55 |
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签到天数: 15 天 [LV.4]辟谷小学III
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我是浙江千岛湖的微微一笑,今年4月底从哥哥那里知道了辟谷的事情,他对辟谷的亲身感受和喜悦让我也感受到了。哥哥教会了我听《大爱健身法》《喝风论坛》并下载了IS语音课加入了浙江的微信群。因为心急就向演权老师求问哪里有捷径知道关于辟谷的方法,让演权老师识破了,她让我没时间就不要学了,我现在知道是自己错了,在此向您道歉,对不起了,我会慢慢来的。从知道的那天开始我就开始了锻练:早晚各快步走路半小时。之前一直没有有效的锻练,只是想去就去,不想去就不去了,觉得锻练对身体没有什么大好处。现在想来不是这样。我之前每天晚饭后必须睡一觉才能做晚上的事情如看书学习之类的,如果不睡会觉得脑氧,不能进行正常的思维。现在锻练才几天时间,晚饭后不想睡觉了,有精神了。我的身体从小一直不好,八岁的时候盲肠炎变成腹膜炎,后来开刀,现在身体虚弱刀疤一直痛,走路都很痛,通过这几天的有效锻练好多了。去年我吃了一年的药,因为拉肚子,吃了就拉,到点就拉,那个时候我以为自己活不了。多次对自己失去了信心,幸亏家人的陪伴,现在慢慢好多了,但有时还是会拉肚子。我有低血糖,只要到饭点不吃饭就会头晕出汗。这几天很奇怪,到饭点了也不觉得饿。还很精神。我这里几主要是天行键和六字养生决,学着做大爱,但感觉不到作用,但我想一定有作用的。,扣齿吐津,嘴里以前从来都是干干的,靠喝水才能解渴,现在发现渴了就扣齿然后还有吐津,太不可思意了。我的肝不好,因为总是郁闷,所以肝区经常会痛,眼睛也怕光。我相信我继续完成功课一定会越来越好的。我要学会爱自己,我现在发现我以前是个特别虐待自己的人,我经常讨厌自己,我经常懊恼自己,经常打自己。我现在的身体状况非常不好,可能都可以归因为不自爱。我对着镜子认真的看自己,我要学会认识自己看清自己爱自己。我希望在这个充满爱和慈悲的团队中我会好起来的。感恩龙腾辟谷感恩哥哥。 |
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