新人报道，请各位谷友多指教！

中国红 · 发表于 2017-5-19 14:57:13

　　通过朋友介绍，昨天开始注册进入论坛，听了半截课；今天由于上班，抽点空就在论坛里逛。通过一常张老师的课和论坛同学们的帖子，对辟谷有了初步认识，但由于还不太完全知道怎么开始，所以不敢随便发言。后来知道通过开贴交流可以获得更多知识和权限，这才发了个新人报道贴。短短两天，辟谷让我有了全新的认识，从内心对龙腾辟谷有了无形的信赖感。这两天也通过帖子的方法在心里默默地试验着大爱做法。我相信，通过不断学习，我一定能够全面掌握辟谷知识。
　　欢迎同学们多指导！

中国红 · 发表于 2017-5-19 15:01:52

不知道头像为什么没有变过来？明明改过了呢？还有，请指教如何修改用户名啊？比如改为“苏—中国红”

桃花源中 · 发表于 2017-5-19 15:56:13

相信听话照做

秀琳 · 发表于 2017-5-19 18:24:33

只要努力，听话，照做你就是最棒的

中国红 · 发表于 2017-5-19 21:41:38

秀琳发表于 2017-5-19 18:24
只要努力，听话，照做你就是最棒的

谢谢鼓励！

中国红 · 发表于 2017-5-19 21:41:51

桃花源中发表于 2017-5-19 15:56
相信听话照做

谢谢！

晋-龙众 · 发表于 2017-5-20 05:07:28

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

面口袋 · 发表于 2017-5-20 07:06:45

欢迎来到龙腾辟谷大家庭，你是最棒的。

中国红 · 发表于 2017-5-20 07:39:23

面口袋发表于 2017-5-20 07:06
欢迎来到龙腾辟谷大家庭，你是最棒的。

谢谢

中国红 · 发表于 2017-5-20 07:44:40

介绍一下自己。江苏人，女，43岁，在政府机关工作。健身锻炼3年，减脂8斤左右，现在身高152cm，体重净重52-53公斤。每天坚持锻炼，体质基础较好！最大毛病是气血不足，习惯性便秘。食欲旺盛，易胖体质。

中国红 · 发表于 2017-5-20 07:47:51

早上在床做叩齿吞津，起来又做了一个小时大爱天行健。由于经常锻炼，感觉很轻松。只是想请教前辈们：叩齿是不是随时可以做？天行健中可以做吗？

肖胜林 · 发表于 2017-5-20 09:48:37

欢迎新谷友！

青云云 · 发表于 2017-5-20 20:55:07

一直努力！

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