今天辟谷第5天

豫-好运来

  今天辟谷第5天2017.6.18    体重140.3
           早餐起床后小便一次，但是今天小便有些变化，小便有些稠，泡沫很多，好像还油油的。
还是依旧天行健80分钟左右，因为我每天都是顺这条路走的，边天行健边给身体做大爱，对了有时老是忘记收工，嘿嘿，不过今天记到了。回来后喝了几口果汁饮料，今天感觉口渴的厉害，又喝了几口矿泉水，不知道我喝的水是不是多了，我看有的老师每天和的水多，有的喝的水少，所以我就渴了就和一口2口的。
今天感觉状态不大好，感觉浑身无力，眉头还是很困，眼睛睁不开一样，中午吃了一个番茄，躺床上休息了几个小时，浑身很难受，胃也一直的打嗝，给头部和眉毛做了很多次大爱，有时有些效果。
   下午喝了几口蜂蜜水，怕自己血糖低了，第一次辟谷还是小心为好吧！没有什么食欲感，就连喝蜂蜜水也喝不下去。
  晚上出去散步一小后就回来休息了。
      不知道辟谷的老师们是不是和我有一样的同感呢？

桃花源中

好棒

豫空竹

这种情况说明你的准备工作做的不够好。