新人报到

多福多欢

报到啦，开始学习辟谷，向各位同修学习。

渝－诚心

喝风免费辟谷欢迎你一起学习

湘春暖花开

一起学习，加油！

倾梦

我也是新人，咱们一起努力

吉-好运常来

加油，相信自己是最棒的！

多福多欢

                                                            我与辟谷的缘份

     2015年，我的好朋友红云果辟谷了一周，我只是听她说，没在意，我看到她辟谷一周后的效果，就是瘦了10斤体重，但脸色暗了，止此，我不太认同辟谷。

     之后这近两年时间里，她先后辟谷了4次吧，最明显的效果是，她的体重从61公斤，变成了50公斤，她身高158CM，我们一起逛商场，她总被夸身材好。她的脸色也亮了很多。

     因为我们是闺蜜，我们在一起，她总是给我说辟谷的事情，她把喝风论坛介绍给我，也帮我手机下载了掌门，让我听听课。我就是这样被她耳闻目染的，了解了一些辟谷的最基础的信息。

    于是， 2017年3月17日至3月21日，我开始了第一次辟谷，整个过程比较顺利，前三天没觉得饿，第四天有一点，忍住没吃，每五天，我有一点点眩晕的感觉，因为之前我有低血糖，不敢再尝试下去，第五天下午就开始复食了，先喝粥，但很快吃什么都能接受了，总的来说，食量变小了。
我掉了6斤体重，现在已长回3斤。

      经过这次辟谷，我认识到不吃饭是可以的，不是那种一顿不吃饿得慌的观点了。
      
     之后的这段时间，我经常在论坛看贴子，看到了一些辟谷明星的巨大变化，对辟谷有了更多的认识。

    所以这次红云果跟我说她报名参加7月25日的训练营的时候，我立刻决定和她一起参加，希望通过面授学习更多的辟谷知识，使自己能取得更多的进步。

     在这里，希望得到老师的指点和各位同修的帮助。先谢过了。