大家好，新人报到

明媚的云朵

苏向日葵

倾听天上的白云 发表于 2017-8-15 23:17
报告各位，我做辟谷前准备工作就拉肚子了，便秘问题似乎解决了。

你真棒！

牡丹石

欢迎你新朋友。对照辟谷的十六项功课认真学习，你会成功的。加油。

本心之旅

你的名字都会让人觉得无比轻松，舒服，加油啊！

肖胜林

记得张村长说过，便秘是自己身体的垃圾太多了，要赶紧清理——当务之急是，做足功课，功到自然成——辟谷成功了便有可能解决您的问题的。

幸福快乐

亲，只需开一篇贴子，在后面接着写，不要每天开贴咐

倾听天上的白云

肖胜林 发表于 2017-9-18 13:58
记得张村长说过，便秘是自己身体的垃圾太多了，要赶紧清理——当务之急是，做足功课，功到自然成——辟谷成 ...

便秘需要辟几天呢?

肖胜林

倾听天上的白云 发表于 2017-10-4 21:08
便秘需要辟几天呢?

{:1_321:}
这个要视自己的身体情况而定，不可一概而论。一般是七天。可能需要一到两次甚至多次辟谷吧！自己身体的状况应该自己最清楚的。