对饿的理解

倾听天上的白云 · 发表于 2017-9-17 15:05:53

请教一个问题，辟谷时强调顺其自然，饿了就复食，大家对饿是怎么理解的?

渝-文子 · 发表于 2017-9-17 16:28:15

你理解的很正确

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-17 17:57:22

你要知道究竟是饿还是馋，馋和饿是不一样的哦

渝，顺自然 · 发表于 2017-9-17 18:30:54

饿了就好好吃饭，馋了就含一颗枣。或出门天行健！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-17 20:36:06

温馨提示，亲，不用开新帖，在回复里接着写，以便自己和谷友阅读，谢谢

倾听天上的白云 · 发表于 2017-9-17 21:18:52

渝，顺自然发表于 2017-9-17 18:30
饿了就好好吃饭，馋了就含一颗枣。或出门天行健！

肚子咕咕叫是饿还是馋，怎么分呢？

倾听天上的白云 · 发表于 2017-9-17 21:19:41

辽心静盘锦发表于 2017-9-17 17:57
你要知道究竟是饿还是馋，馋和饿是不一样的哦

问题是怎么区分?

倾听天上的白云 · 发表于 2017-9-17 21:32:08

上午拉肚子，不想吃中饭，就打算辟谷，结果下午肚子咕咕叫，想着顺其自然就吃晚饭了。辟谷时机还不成熟，继续练功。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-17 21:51:05

倾听天上的白云发表于 2017-9-17 21:19
问题是怎么区分?

馋是胃里确实有不舒服的感觉，貌似很想吃东西，但是你打个岔，或是做些别的的事，一会这种感觉就消失了，而饿，是不能正常工作，不吃东西就难以支撑，非常痛苦。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-17 21:51:53

你辟谷过吗？

辽一本空 · 发表于 2017-9-18 07:29:51

肚子叫，也不一定是饿，馋就在于自己了。

倾听天上的白云 · 发表于 2017-9-18 09:05:40

辽心静盘锦发表于 2017-9-17 21:51
你辟谷过吗？

7月底7天

倾听天上的白云 · 发表于 2017-9-18 09:06:51

倾听天上的白云发表于 2017-9-18 09:05
7月底7天

应该叫断食7天吧。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-18 09:44:07

倾听天上的白云发表于 2017-9-18 09:06
应该叫断食7天吧。

你好好做16项功课，这个很重要。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-18 09:44:48

倾听天上的白云发表于 2017-9-18 09:06
应该叫断食7天吧。

好好做功课这些问题，你自己都可以找到原因的

肖胜林 · 发表于 2017-9-18 13:54:18

功课做足了，自然就“气足不思食”，辟谷也就自然成功啦！

幸福快乐 · 发表于 2017-9-18 16:03:49

饿就是不吃饭就受不了了，馋就是不吃也行

渝，顺自然 · 发表于 2017-10-17 04:52:15

倾听天上的白云发表于 2017-9-17 21:18
肚子咕咕叫是饿还是馋，怎么分呢？

馋就是想吃，但没饿的感觉！和胃宝做做大爱，对胃宝说我们在休息呢，也让食物休息，休息！等休息完了，我让你好好的品尝美味！一定满足你，我爱你哟。
如果是饿的感觉，那就复食吧！顺其自然！不纠结，听从胃宝的安排！
哈哈，这是我自己的心得！加油！我们一起加油！棒棒哒！

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