新人报到

快乐舞者

欢迎欢迎新谷友

湘一芬芳

今天早上五点起床了，坐飞机十点就到了咸阳，我几个谷友一起来到了终南山，山上还有雪，气温比较低，但是我们都挺兴奋，小睡了一下，起床，没吃，含了2棵梅，就去天行健，一下走了2.4公理，在山中学做了龙腾九式，和六字服气法，走下山去签到，感觉走路一轻松，回到房间有点小困，就坐在床上写日记了。这就是我辟谷第一天。好开心

湘一芬芳

今天辟谷第三天了，昨晚有点晕，乏力，说说笑活，泡泡脚好了，晚上睡着感觉全身细胞在调整，昨晚睡得早，现在就醒了

鲁~梦丽

准备夫妻双修

湘一芬芳

今天是到终南山来的第二天，外面下着小雪，但是来训练营的同修们一点也不怕冷，上午洗刷完毕，在房间里天行健，解了大便，很少，吃了两人颗枣，含了梅两个，修心老师来我们房间教我们点穴，我学着给别人点了，也有导师给我点了，很快中午十二点了，叁加张老师主持的见面大会，谷友们分享了辟谷的经历以及与喝风的渊源。更深一步让我了解了辟谷，下课喝了风，学了龙腾九式，回到宿舍嘴馋，吃了橙子的四分之三，又去小组讨论了，感觉脸有点肿，组长说我天行健做的不够，就给脸做了大爱，抚摸它，感觉好多了。又和同修们在房子天行健四十分钟，感觉没那么冷了。这时已是晚上六点半了。又在房问练习点穴，点了后打了嗝，胃里倒出了些水。没有其它不适。非常充实难忘的一天。为自己加油，非常棒！