TA的每日心情 |
2018-1-30 11:58 |
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签到天数: 78 天 [LV.6]辟谷中学II
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9月26日 来到了传说中的终南山，开始我的第二次7天辟谷，第一天困饿感还是有的，因见到了这么多谷友和老师一时也就忘记。下午老师给点了穴，感觉老师按的穴有几个还挺痛，回房间想再按按却又找不着痛点，晚上有点心慌，吃了两颗大枣，早早睡了。
第二天早起无力，吃了枣，出门小跑了一圈回来好多了，听心法课有些困，中午睡了半小时，下午精神很好，晚上精神也不错，走了会儿天行健山路太黑就回了，因上山时连着都在下雨，一直到第二天都几乎没有练天行健。小组讨论，决定我要分享，回来写笔记11点多睡了，半夜4点多有些清醒，起来喝了水，吃了枣一觉睡到7点，和谷支们约好的6点爬山就在梦中度过了。
第三天早起和第一次辟不同没有心慌，没有出虚汗，全天听课一点也不困，第一次辟感觉全程都是在无力，乏力中只是有时好些，中午还是睡了一小时，下午听课时还回答了问题，小组加了十分很开心，发现了原来回答问题也是有瘾的，只要回答了一次，就总想举手了，忽然明白了为什么回答问题的总是那些人，人一旦有了突破，就一发不可收拾，还好我收住了，把机会留给更多没有发言的人。晚上点穴，有几个穴位还是酸痛。11点多睡了，心里想着明天天就晴了，要去爬下山啊
第四天清晨在5点多居然醒了，太神奇了，是我自己的心神叫醒了我吗，因为我这几天都还满瞌睡的，没有想到准点醒来。同样没有心慌，没有虚汗如约和谷友们走上了上山的路，因是上坡有些气喘，每一块肌肉都是酸的，无力。走了半个多小时，开始下山，下山很快，也很轻松。天晴了回来和老师们练了服气法，感觉神清气爽！早晨分享，想好了要简明扼要，没想到一上台就天马行空没完了，还好被下面的老师及时叫停。才匆忙结束，难道上台发言也是有瘾的吗，想象中还以为自己会紧张忘词之类，原来自己还不是太了解自己啊，比想象中的还要棒！果然我们小组第三名，和老师练了小通关！下午没课我又去爬了山，在山上住了一晚。
第五天下山，山中起了雾，云山雾绕美极了，象是拉上了它的神秘面纱。回到住所洗了澡，洗了衣，精神好好睡了个美觉。
第六天早上服气法，龙腾九式天行健一个也不能少，每天两次，精神也都很好，反而没有前面两天馋了，不是太想吃。这和第一次辟也不一样，第一次时越后面几天越馋不是饿。
第七天，依旧服气法，龙腾天行健两次，晚上肚子有点痛只几秒钟，没有在意，睡觉时给胃宝宝说休假结束了明儿就上班了，要和我每天愉快地玩耍了。
总结这两次1、身体状况是一次比一次好，总体上7天都感觉差不多，没有了第三，第四天的反应，思想上也更放松
2、手指甲上的半月牙由原来的两个（只是母指），变成了八个（只有左手无名指和小指暂时没有）
3、眼袋不泡了（收紧一些，是饿的吗），体重比上次好像下降的多了（上次辟完49kg ,）这次48kg不到
思想上近一步理解了什么是要正位，做自己该做的事，当然还有很多需要理解的部分
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发表于 2017-10-3 18:09:10
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