有心练功，无心成功，我的辟谷之旅开始啦

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-7 19:21:41

各位谷友大家好！

辽阳光明媚 · 发表于 2017-12-7 19:30:48

欢迎你加入喝风免费辟谷！

浙~一慧 · 发表于 2017-12-7 20:08:40

欢迎你

渝－诚心 · 发表于 2017-12-7 20:59:33

喝风免费辟谷欢迎你一起学习

渝－诚心 · 发表于 2017-12-7 20:59:54

做好十六项功课都能学会辟谷，加油

浙-柯美 · 发表于 2017-12-7 21:48:30

幸福女人好!多好听的名字!欢迎来喝风一起学习!

辽淑娴 · 发表于 2017-12-8 06:05:24

很高兴看到你的日记。好好做每一项功课，会让你收获多多。加油，关注你哦。

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-8 22:37:57

辽淑娴发表于 2017-12-8 06:05
很高兴看到你的日记。好好做每一项功课，会让你收获多多。加油，关注你哦。

谢谢导师!我会努力的！

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-8 22:41:54

辽阳光明媚发表于 2017-12-7 19:30
欢迎你加入喝风免费辟谷！

谢谢！

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-8 22:42:27

浙~一慧发表于 2017-12-7 20:08
欢迎你

谢谢！

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-8 22:45:26

渝－诚心发表于 2017-12-7 20:59
做好十六项功课都能学会辟谷，加油

谢谢您！

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-8 22:46:46

浙-柯美发表于 2017-12-7 21:48
幸福女人好!多好听的名字!欢迎来喝风一起学习!

谢谢您!向您学习！

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-8 23:51:42

我是一个有福气的人，因为我成为喝风辟谷中的一员！我11月份开始从网上发现喝风免费辟谷论坛的，非常感兴趣，正好容丽妍老师在办沙龙我去参加了，在沙龙上听老谷友们的个人体会分享，给了我很大的信心和动力。回家就做十六项准备功课，没想到我昨天早上吃完饭就觉得胃不舒服，中午看见饭就不想吃，我就想那些谷友的日记里记载了辟谷时都不想吃饭，我是不是也要辟谷了呢。我就对胃说；如果你想休息一下，那咱们就不吃，也玩一下辟谷的游戏。一下午不饿也不渴。晚上给家人做饭时也不馋。练天行健后也不饿不渴，今天早上给自己做大爱，扣齿呑津。早上也没有饿的感觉，练完天行健不饿不渴。到了中午吃饭的时间不是饿而是还没有习惯就吃了几个枣，做口齿呑津，一下午不饿不渴，晚上练完天行健又吃了几个枣，不渴但想一天没喝水就喝了一口，咽的很费劲，过了一会就开始打嗝。在这里我要感谢我的辟谷导师禅莲导师，我学辟谷时间太短了。我自己心里没有底就发微信给了导师，导师耐心的解答了我的困惑，这下我就放下心来开始我的辟谷之旅

渝－诚心 · 发表于 2017-12-9 04:59:00

辽盘锦幸福女人发表于 2017-12-8 22:45
谢谢您！

一起学习

辽一禅莲 · 发表于 2017-12-9 05:46:40

你真棒！这就是有心练功无心成功，功到自然成。加油！

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-9 18:40:16

辽一禅莲发表于 2017-12-9 05:46
你真棒！这就是有心练功无心成功，功到自然成。加油！

谢谢禅莲导师！[么么哒],点击[ http://pinyin.cn/e118185 ]查看表情

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-9 18:58:15

今天辟谷第三天，早上醒来扣齿吞津，给身体做大爱，感觉精神状态很好，今天周六家人都休息，我就先下楼去做天行健，开始时还行，后来就没有力气，头有一点点晕，就到早市逛了一圈，看到卖的吃的也不馋不饿，我买了一些枣，回来的路上还是有点晕，嘴里比较干，反胃，就对胃做了大爱，放了一颗枣到嘴里咬开，立刻就有津液流出来，我缓缓咽下，头晕还胃不舒服都慢慢的好了，回到家看家人吃饭不馋不饿也不渴，中午也是不饿，但胃总感觉缺点什么，我就吃了两个枣，喝了一口水，胃就开始打嗝，我就又给胃做了大爱，好了

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-9 18:58:15

今天辟谷第三天，早上醒来扣齿吞津，给身体做大爱，感觉精神状态很好，今天周六家人都休息，我就先下楼去做天行健，开始时还行，后来就没有力气，头有一点点晕，就到早市逛了一圈，看到卖的吃的也不馋不饿，我买了一些枣，回来的路上还是有点晕，嘴里比较干，反胃，就对胃做了大爱，放了一颗枣到嘴里咬开，立刻就有津液流出来，我缓缓咽下，头晕还胃不舒服都慢慢的好了，回到家看家人吃饭不馋不饿也不渴，中午也是不饿，但胃总感觉缺点什么，我就吃了两个枣，喝了一口水，胃就开始打嗝，我就又给胃做了大爱，好了

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-9 18:58:16

今天辟谷第三天，早上醒来扣齿吞津，给身体做大爱，感觉精神状态很好，今天周六家人都休息，我就先下楼去做天行健，开始时还行，后来就没有力气，头有一点点晕，就到早市逛了一圈，看到卖的吃的也不馋不饿，我买了一些枣，回来的路上还是有点晕，嘴里比较干，反胃，就对胃做了大爱，放了一颗枣到嘴里咬开，立刻就有津液流出来，我缓缓咽下，头晕还胃不舒服都慢慢的好了，回到家看家人吃饭不馋不饿也不渴，中午也是不饿，但胃总感觉缺点什么，我就吃了两个枣，喝了一口水，胃就开始打嗝，我就又给胃做了大爱，好了

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-9 19:05:15

下午逛商场时感觉自己还是晕，嘴里没味，就把准备好的枣放嘴里吃了，感觉好多了，回来躺了一会，晚上不饿也不渴，期待明天辟谷的感觉

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