2019.03.11

今天我很高兴因为我夫人在我辟谷影响下，她这次和我朋友一起准备在2019.03.14去金华澧浦镇心之光明组织的全国喝风免费-辟谷训练营活动！听说今天（03.11号）晚上有村长发信息，她吃过晚饭就就在等村长答疑和发辟谷信息。晚上在9.左右我和老婆都收到信息，身体做了大爱特别和胃宝宝做了沟通和它讲辟谷计划。第二天我们就进行辟谷了，我这次辟谷有5次了。对辟谷也认识一点，这次我朋友在我的引导下也进入辟谷。我到今天已经全辟谷三天。身体很好没有什么反映。昨天晚上也去打羽毛球，打好羽毛球我和群里人讲我辟谷二天没吃东西群里人都不相信，你不吃有这样好力气打羽毛球跑的这样快他们都不相信不过我老婆和单位领导相信因为我一辟谷脸就瘦多了所以他们相信，不过我老婆最相信我，我也相信她因为二人同时辟谷。今晚打好球就是感觉嘴巴渴.肚子饿感觉。我用二个办法解决上面问题，用冷开水荡嘴巴，用六字诀和大爱健身法给五脏六腑做功，准备完成自己订下全辟谷三天游戏和后面清水辟谷4天，以后根据身体和工作需要在进行辟谷。