我刚才把以前的日记看了一下，这次
辟谷应该是第十五次了，我是每天早晚都在走天行健，晚上看直播，看分享和精品曰记，最大的收获是思想观念变了，随着心态也平静下来了，过去总是担心老公、儿子在外面是否安全呀，工作顺利嘛，自从2018年6月朋友把我拉进辟谷群，我就完全投入到了辟谷和
辟谷准备工作中，再也不去为他们操心了，自己想做什么就去做，想吃什么就去买，两年多来我生活的非常美好，也不每天称体重了、每天量血压了、出门也不带巧克力怕低血糖晕倒了，随着辟谷次数的增加，身体上那些不舒服的状况都慢慢消失了，特别是停了几年的“办公”第二辟谷又开始了，辟谷真的是太神奇了，只有自己亲身经历才知道，我会一直坚持下去，健康快乐的生活，是你们给我带来愉悦，我爱你们！
