做好现在是放下过去最好的方法

通过快一年的辟谷学习，我知道要调理好身体，就要做到：接纳不完美的自己，发自内心地爱自己。我已经能做到不去纠结过去的事情，懂得了要放下过去。但实际中都常常做得不好。今天看了村长的答疑，我开窍了。其实放下过去说难也不难，那就是全心做好现在。只要现在做好了，过去自然就放下了，否则放下过去就是一句空话。
我爱我的现在，我爱现在的我自己！！！