缘起什么忘记了,今天,开启
辟谷第一天,早上5点钟准时起床,很清醒,出门走天行健,结合最近看比丘记事的心得体会,好好的对自己最近一段时间的状态做了梳理,这一次辟谷,不为减肥,不为论证,就想发自内心的希望通过辟谷这个手段来认识我自己,给我的三观里注入一些新的东西。没有规定时间期限,一切随缘,时时往内看,有一刻,我突然感受到了外面没有人,只有我自己,一切都是自己的心相,包括我最近反感的同事,其实我是在妒忌,通过我的心理状态,我看到真实的自己,这才是自己应该修的功课,我应该放下我执,不作任何评判。我感受到自己的身体,它由各个不同的器官组合而成,因为各种缘分聚合一起,我们是合作的关系,我有什么理由不好好爱惜自己的身体,如果有一件事情是要做的,那一定是好好的照顾好自己的身体。我为自己有这样的感受而欣喜。走完天行健回家,上班,下午时分肚子稍微有点咕噜,吃了一个鸡蛋,喝了一杯带冰糖和红枣的花茶,无所谓,自在快乐。今天一天在开心中度过,明天,继续内观自己。