TA的每日心情 | 2018-3-5 18:18 |
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签到天数: 136 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-9-3 20:39:21
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本帖最后由 花开见佛 于 2013-9-3 20:40 编辑 ' |+ g2 D) S+ [) G! T
心静自然禅 发表于 2013-8-31 16:13
( O; x' ^: }2 u: t" ` S哇,双盘能3小时了,我最多1小时左右而已,真让人佩服。
% s4 a/ {& { k3 X6 y随喜赞叹。
3 C0 \: o) |; G* Z* G3 H3 I, J, q南无地藏王菩萨
% a% g% r: a3 p' Y3 P. }辟谷期间可迅速提升打坐时间,如果有此心和肯坚持的话。人和自己比就不会气馁,因为每人情况不一样,起点不一样。我的打坐已经许久徘徊在二小时的上限不动了,此时腿不是问题了,昏沉感却来势汹汹,因为不疼不庠坐得太舒服,人就会小睡过去。所以初学打坐的同修应感谢疼痛才是,它让人警觉。就象电影《少年派奇幻之旅》中老虎与少年同处一条船在海上漂流多日而彼此相安无事终抵海岸时少年派感慨的那样:感恩老虎的存在。它让我保持警觉。因为要饲喂老虎免于自己被 吃掉,少年不得不学着钓鱼,因为有事情做,故漫长的九十天漂流中,少年才不致于死于无所事事的绝望。人的一生有许多那样的“老虎”,它们的存在本意不是让我们恐惧,而是为了成就我们。感恩它们,我们便获得了超越和提升。* c1 P: U5 ?4 E, a5 A& t
感恩打坐中种种苦痛,功夫自然会提升很快。 |
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