记录21天辟谷的日子

实在没有网名

2014-2-27 第十七天 倒计时第五天
一周说快也快 说慢也慢
不知不觉就周四了 辟谷也渐渐进入尾声了
今天减重0.5kg，让我有点儿没想到
或许是跟昨天开始增加服气的原因吧
身体软塌塌的 走路依旧有些无力 脚托在地上走
给老公炖的牛肉 一口没吃 佩服自己
下午快点过去 明天快点过去
周末快点过去 周一快点过去
我就可以复食啦 mc应该也快要驾到了
没什么好记录的 除了饿 无比正常

清泉影子

实在没有网名 发表于 2014-2-27 12:19
2014-2-27 第十七天 倒计时第五天
一周说快也快 说慢也慢
不知不觉就周四了 辟谷也渐渐进入尾声了

真的好棒，你离成功越来越近了，你服气的是躺着的还是站着的啊，现在你的服气标准了，能给我点提示吗？我是张大嘴吸入一口，然后使劲往下吞咽，对吗？
不知道你会不会赐教啊，好激动。

实在没有网名

清泉影子 发表于 2014-2-27 16:12
真的好棒，你离成功越来越近了，你服气的是躺着的还是站着的啊，现在你的服气标准了，能给我点提示吗？我 ...

谈不上赐教啦，我只有早上是躺着服气的，其他时间都是坐着，因为要上班，没法躺着服气。
就是想象一下身体需要吸收能量，然后一口一口的咽，
早上是40口，10点多20口 中午40口 下午 4点多 20口  晚上20口
基本是这些 偶尔也会多个几口

终于快要结束啦，我内心也有些小激动，不过还有四天呢，真正的把每一天扛过去，等到下周二，才算是圆满结束吧。

实在没有网名

最近每到下午这个点儿，肚子就饿的咕噜咕噜，服气了20口，过一小会还是饿的不行，暂定为在消耗脂肪吧。
肉肉快走，我一点都不喜欢你！！！！！！！！！
每个看过的中医都说我带脉不通，湿气重，希望能通过这次辟谷，稍微有些改善
我现在疯了一样的想吃猪蹄，红烧猪蹄，猪蹄花生冻，感觉吃完人生就圆满了。

静水深淌

哈哈，那么想吃啊，那就可以考虑复食了。

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静水深淌 发表于 2014-2-27 17:21
哈哈，那么想吃啊，那就可以考虑复食了。

嗯嗯 可是又觉得 快结束了，有点儿不甘心哇
想来想去 还是决定坚持下来
很想吃可能还有mc要驾到的原因 嘿嘿

清泉影子

实在没有网名 发表于 2014-2-27 16:24
谈不上赐教啦，我只有早上是躺着服气的，其他时间都是坐着，因为要上班，没法躺着服气。
就是想象一下身 ...

恩，我也跟着你兴奋起来了，你的结束，我的开始

实在没有网名

2014-2-28 第十八天 倒计时第四天
早上醒来 体重下降了0.4kg，继续这个速度，就能到达我的目标啦

昨天晚上炖的牛肉豆角胡萝卜土豆无油版，我又忍不住舔了一口，然后尝了滋味之后吐掉了，警告自己不要做这么危险的事情，可好像还是忍不住

明显的感觉便秘了，有便意却始终便不出，好难受，真想吃点儿泻药啥的

同事说他那有放了二十几年的普洱 专治肠胃 我决定复食的时候拿过来尝尝 看看能不能助于我排便 这感觉实在太不好受了

最近每天都服气 算了下大概是 40+20+40+20+20=140口 偶尔也多几口 吞津比较少
熬过周末 就可以复食了 其实想 周末就开始先只喝米汤 在家里做的方便点儿
带到公司 多多少少都会有些不方便
第二三天可以吃些大白菜 娃娃菜 想到这里 又觉得充满了希望

现在虽然会怀念各种吃食 但是其实内心更想喝汤 最近有在看各种汤羹，素菜的，总感觉恨不得一口喝掉一大碗 是戒重口味的好迹象吗？

树之语

佩服你的毅力，加油！

清泉影子

实在没有网名 发表于 2014-2-28 13:37
2014-2-28 第十八天 倒计时第四天
早上醒来 体重下降了0.4kg，继续这个速度，就能到达我的目标啦

亲啊，今天怎么没更新，效果怎么样，告诉我一下哈，我要接力了啊，哈哈，向你学习

江东司马

是不是过了3天之后，身体就好多了，身体的另一个系统调动起来了

琴儿

实在没有网名 发表于 2014-2-27 16:35
最近每到下午这个点儿，肚子就饿的咕噜咕噜，服气了20口，过一小会还是饿的不行，暂定为在消耗脂肪吧。
肉 ...

越到最后越是特别特别的想吃东西，馋欲愈来愈浓了，呵呵，一定要坚持住。打败自己的心魔。

飞雪迎春

坚持！加油！向你学习！