岚岚第一次辟谷，不断学习

桂林 · 发表于 2011-5-1 21:39:33

18# 惜岚

不能站得太久，也不能坐得太久，否则会得静脉曲张。

惜岚 · 发表于 2011-5-3 11:12:38

第五天的时候论坛上不来，加上朋友的关心，诱惑
最后中午吃菜了
慢慢就恢复饮食了
家人都说我皮肤好多了
但是我发现我身上有些地方还在痒，肝区偶尔有点不适
估计是刚好气冲病灶的时候复食了
555
应该再努力坚持的
本来打算这几天再尝试辟谷
问了几个有经验的导师
建议我再恢复2个月后试试
这次没有完成我的计划
现在我每天好好练习服气等
为2个月后的辟谷做准备

天山鹰 · 发表于 2011-5-3 12:57:46

学习辟谷基本功很重要啊！

静蓝 · 发表于 2011-5-7 10:35:32

我没也没那个现象

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