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楼主: 法静

辟谷前准备之记录(2014.3.1.起)

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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-3-20 16:07:37 | 显示全部楼层
    红狼 发表于 2014-3-20 11:16
    加油,加油,我在见证你的成功哦,嘿嘿

    共同见证,一起努力哈{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-3-20 16:43:56 | 显示全部楼层
        3月19日 昨天中午嘴馋,喝了两杯自己带回来的咖啡,结果……结果就是……失眠啊~!!!快早晨了天亮了才勉强迷糊了2小时,还出去跑了一天,回来困的魂都没了,咋锻炼啊还【大哭吧】
    睡吧,补足了觉,明天一定好好锻炼!管住嘴,迈开腿!再也不能嘴馋了,罪过啊:(
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  • TA的每日心情

    2015-6-22 08:44
  • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-3-22 13:11:50 来自手机 | 显示全部楼层
    到时把这次去终南山的辟谷经历分享给大家吧 期待哦

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    好的,我会努力!  详情 回复 发表于 2014-3-22 14:47
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-3-22 14:47:45 | 显示全部楼层
    霜霜雪 发表于 2014-3-22 13:11
    到时把这次去终南山的辟谷经历分享给大家吧 期待哦

    好的,我会努力!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-3-22 14:58:27 | 显示全部楼层
            3月20日,21日 其实发现每天锻炼一下真的是件幸福的事。把快走作为每日锻炼的内容了。只要身体许可,不走了,就似乎少了什么。5公里是比较适合我的体质的一个距离
            叩齿吞津津液还是时多时少,我想可能还是做的少,这两天闲时要多做些。
            这两天在群里,和同修们聊了一些,很开心。回春婆师兄的日记给了我很大鼓舞。我相信,坚定着自己的美好信念,一切都会更好。
            接我们几位进山的司机师傅已经联系好,也感受到了同修们的炙热等待。今晚,重要的课程,一定准时哦:)

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    加油啊,一起见证奇迹  详情 回复 发表于 2014-3-23 15:33
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-3-23 15:33:14 | 显示全部楼层
            3月22日 早晨做了叩齿吞津,大爱,起床后开始准备家里和要带的东西。忙活一天,晚上听了上山辟谷前最重要的一节课。之前吃过了晚饭。听课时候觉得身体从热乎乎转成冷冰冰,中间还有一会儿头涨疼,很轻微。听完课后,5Km快走,临睡前叩齿。
            我觉得自己对辟谷要有渴望,要有信心,开始时候要给自己最关键的肯定和支持。睡前我关照了我的胃,轻轻摸着胃的位置,感谢她这么多年来从没停歇的工作着,告诉她我要开始辟谷了,让她好好休息一下,也不知这样是不是对,但总是带着爱去观想的,哈哈
            一夜睡眠不错。
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  • TA的每日心情

    2018-10-4 15:49
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-3-23 15:33:16 来自手机 | 显示全部楼层
    法静 发表于 2014-3-22 14:58
    3月20日,21日 其实发现每天锻炼一下真的是件幸福的事。把快走作为每日锻炼的内容了。只要身体许可 ...

    加油啊,一起见证奇迹

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    加油,一起努力!  详情 回复 发表于 2014-3-23 15:34
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-3-23 15:34:49 | 显示全部楼层
    复苏之风 发表于 2014-3-23 15:33
    加油啊,一起见证奇迹

    加油,一起努力!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2014-4-9 12:00
  • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-3-25 18:21:00 | 显示全部楼层
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    谢谢你的鼓励!  详情 回复 发表于 2014-3-28 12:08
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  • TA的每日心情

    2018-1-12 11:46
  • 签到天数: 546 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-3-27 15:46:38 | 显示全部楼层
    希望更多人学习到辟谷,

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    谢谢。 辟谷是顺其自然的事,享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。  详情 回复 发表于 2014-3-28 12:10
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-3-28 12:08:30 | 显示全部楼层
    原少 发表于 2014-3-25 18:21

    谢谢你的鼓励!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-3-28 12:10:39 | 显示全部楼层
    刘万波 发表于 2014-3-27 15:46
    希望更多人学习到辟谷,

    谢谢。{:7_136:}
    辟谷是顺其自然的事,享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。

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    辟谷是顺其自然的事,享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇  详情 回复 发表于 2014-3-28 16:26
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  • TA的每日心情

    2018-1-12 11:46
  • 签到天数: 546 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-3-28 16:26:02 | 显示全部楼层
    法静 发表于 2014-3-28 12:10
    谢谢。
    辟谷是顺其自然的事,享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。

    辟谷是顺其自然的事,享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-3-28 19:19:29 | 显示全部楼层
    刘万波 发表于 2014-3-28 16:26
    辟谷是顺其自然的事,享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇

    {:7_136:}{:7_136:}{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-3-28 23:14:12 | 显示全部楼层
    法静辟谷几天了, 回到家了吗?
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  • TA的每日心情

    2014-4-30 06:58
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-3-29 06:23:30 | 显示全部楼层
    希望能跟上大家脚步,也能参与到辟谷中。

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    享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇  详情 回复 发表于 2014-3-29 20:41
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  • TA的每日心情

    2014-6-3 09:33
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-3-29 20:41:27 | 显示全部楼层
    慧格格 发表于 2014-3-29 06:23
    希望能跟上大家脚步,也能参与到辟谷中。

    享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇{:7_144:}
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