第一次辟谷，辟谷第一天

我是常月

祝你辟谷成功，加油！

落谷

今天是第六天了  加油加油啊！

让心搁浅

楼主还在辟谷吗？愿听其详。

许家语

让心搁浅 发表于 2014-5-17 19:14
楼主还在辟谷吗？愿听其详。

谢谢   {:7_141:}   还在呢？  明天晚上准备复食

许家语

5月16日，已经辟谷第五天啦！

其实，早上去上班一切都挺正常的，中午下午都很正常，只是下班后骑车比较累。

于是回来服气，之后不累了，但是到晚上我简直是各种饿啊！！  再加上我同伴说，她今天晚上要复食，我更有点把持不住我的饥饿感了，于是吃了一颗大枣，但我很坚持，我一定要辟谷7天。所以我一定要忍住自己。其实我平时不怎么贪吃的，但是这么几天没吃东西，我是真心各种想吃的          下午去称体重，比辟谷前少了8斤，当时第一个想法就是：我不能再瘦了，我之前本来就偏瘦。

透露一个小秘密：其实我这次辟谷的第一天，刚好大姨妈来了。不过一切正常，没什么呢影响。

许家语

5月17日，哈哈哈，辟谷第六天，心中暗暗窃喜，明天就可以吃饭啦啦啦！！

今天因为是周末，周六，在家比较放松，但是我今天特别容易感觉到饿，我今天就上午就服了3次气了。

下午去逛迪卡侬，我同伴昨天晚上就复食，结果比我还虚，   一路都是被我搀扶着回来的 ，哎……  虚就是虚，哈哈哈！

回到小区，服了气，我也不是很虚了，回到家，今天不用记单词了，看看快乐大本营，还是早点睡，不然又要各种饿。

落谷

什么叫虚就是虚！！你今天吃的是天地间的精华我就喝了一小碗稀粥好不好！明显的感觉反而没有辟谷期间精神好！

许家语

落谷 发表于 2014-5-17 21:19
什么叫虚就是虚！！你今天吃的是天地间的精华我就喝了一小碗稀粥好不好！明显的感觉反而没有辟谷期间精神好 ...

{:9_187:}   其实就是虚嘛

许家语

5月18日，辟谷第7天。

感觉一切良好，无任何头晕和无力感。

我一般早上和上午，没有什么食欲，到下午和晚上就特别想吃东西。

今天上午看了会《舌尖上的中国》，都没什么感觉，不过到晚上就可以复食了，    迫不及待……

总结：这次辟谷，感悟很深。很神奇，虽然瘦了很多，但到后面几天，气色却越来越好。7天也许太短，但是对于我第一次辟谷的人来说，感受很多，希望下次，可以更长时间的辟谷。（完）

许家语

落谷 发表于 2014-5-17 13:19
今天是第六天了  加油加油啊！

今天就可以复食了，啦啦啦啦啦  {:9_192:}

许家语

我是常月 发表于 2014-5-17 10:43
祝你辟谷成功，加油！

{:9_173:}    谢谢   今天第7天，  准备复食了  嘿嘿

水莎

你和 落谷 俩是小伙伴啊？！真好！

但为啥你老是要背单词啊？！

许家语

水莎 发表于 2014-5-18 12:55
你和 落谷 俩是小伙伴啊？！真好！

但为啥你老是要背单词啊？！

是啊  不过她前天就复食啊， 记单词准备考研呢  {:7_137:}

许家语

水莎 发表于 2014-5-18 12:55
你和 落谷 俩是小伙伴啊？！真好！

但为啥你老是要背单词啊？！

水莎  想问一下   今晚复食可以吃面条吗？？  {:7_150:}

水莎

许家语 发表于 2014-5-18 13:03
是啊  不过她前天就复食啊， 记单词准备考研呢

考研啊，那辟谷期有没有感觉到记忆力、理解力的变化呢？

水莎

许家语 发表于 2014-5-18 13:04
水莎  想问一下   今晚复食可以吃面条吗？？

哈，这里辟谷对复食没有要求的，随着自己身体的感觉来，想吃啥就吃啥！^_*

量呢，还是悠着点，量别一下那么大啊！怕你身体受不了哈！

让心搁浅

第一次辟谷还挺成功的，下次要适当延长些时间。

光辉琦迹

祝辟谷成功！！！！加油！！！

让心搁浅

许家语 发表于 2014-5-18 12:50
今天就可以复食了，啦啦啦啦啦

终于可以吃饭了，{:7_141:}好好享受，好好感恩。

容丽妍

祝愿你辟谷成功！！！