辟谷应该不是为了追求排便

谷外之 · 发表于 2014-5-23 21:25:06

打比方，自然辟谷形成一个作用力，而刻意追求排便相当于另一个作用力，这两个力很难作用在同一方向上，这样反而对辟谷造成不好的影响。
贵在：放松，自然，坚持

听说一个重要的信息，辟谷一般到了第三天会出现，乏力，精神不佳等不好的状态，到第四、五天就会好起来。如果还是处于不好状态中，说明这个辟谷方法不对或者这个时期不应进行辟谷，应马上停止···辟谷结束后，应吃流食，比较稀的一类。

终南山 · 发表于 2014-8-25 13:43:21

是这样的吗? 想知道答案

百事可乐包子 · 发表于 2014-12-8 13:26:27

还是顺其自然比较好，谢谢分享~~~~~~~~

喵喵喵喵 · 发表于 2016-1-28 13:36:51

好文章，学习了，谢谢大家

步步高升 · 发表于 2016-2-4 14:58:36

辟谷一般到了第三天会出现，乏力，精神不佳等不好的状态。3天没吃饭，是因为胃液分泌增加，造成人极其不适应。此时加强吞精，大爱即可

静静 · 发表于 2016-3-23 15:55:31

真的是这样吗，希望老师来解答

苏-茱萸 · 发表于 2016-3-26 22:18:35

顺其自然吧，听出内心的召唤

凌晨 · 发表于 2016-5-3 12:33:22

放松，自然，坚持
放松，自然，坚持
放松，自然，坚持

西安-茜茜 · 发表于 2016-6-1 21:02:28

辟谷一般到了第三天会出现，乏力，精神不佳等不好的状态。3天没吃饭，是因为胃液分泌增加，造成人极其不适应。此时加强吞精，大爱即可

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-6-2 00:15:44

每个人的个体差异身体体质不一样准备工作做的充足不一样都影响到辟谷的效果我第三天依然精神百倍没乏力的感觉在终南山徒步来回24公里 {:10_266:}

冀一安然 · 发表于 2016-6-10 06:39:31

一般是辟谷3，4天时有些不适，过了这2天就好了。如果还是不行，那你检查一下自己辟谷前准备得是否充分，再考虑其他

青衫忆笙 · 发表于 2016-6-24 15:58:49

我辟谷是第四天乏力，第五天轻松{:7_137:}

紫眸 · 发表于 2016-6-24 17:02:04

有心练功、无心成功！
做好辟谷前准备工作，把叩齿吞津、大爱健身法都做好，那就OK啦！
——当然会六字服气诀和龙腾九式就更好，懂得龙腾心法那就更是如虎添翼啦！
——不纠结、不执著，辟谷是自然而然的事情。

笨小鸟 · 发表于 2016-7-21 14:59:12

感谢分享，新手路过学习！

莉莎宇慧 · 发表于 2016-7-21 16:14:09

因人而异，个人的体质不同，所以我觉得症状也不同

蝶飞蝶舞 · 发表于 2016-8-12 14:23:17

看了以上讨论很是受益谢谢大家的分享

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