疫情期间被隔离了，就是很好的辟谷机会！

辽四季平安

2020年是不平凡的一年，年初就遇到了新冠病毒的疫情，很多人被感染，很多人被隔离。没有感染，没有隔离的人每天都小心翼翼，感叹我们中国政府抗疫有力，基本上控制住了疫情，而某些国家就知道甩锅，不顾老百姓死活。
昨天由于我接触到了来自新加坡的人，他们核酸检验是阳性，所以我们被拉到隔离点酒店开始隔离，昨晚到了酒店后，没有吃晚饭，跟自己的身体沟通，从明天开始辟谷，这里哪也不能去，比较清静，适合辟谷。晚上和家人聊会天，就睡觉了。
今天早上开始做检测，医护人员来做了三个项目，血液，唾拭子，肛拭子。结果在晚上九点出来了，阴性。
白天练功，包括静功和动功，喝水1000毫升，状态很好，晚上和家人聊天，让他们放心，家人怕我上火，一顿安慰。而我要说不上火是假的，但是既来之则安之，当我们无法改变现实的时候，我们就欣然地接受。过好当下，因为一切都是最好的安排。
这个帖子的题目想了很久，并不是每个人的一生都是一帆风顺的，那当我们遇到困境的时候，如何面对是我们的考题。作为一名辟谷导师，能否随时进入辟谷状态，也是考题。辟谷就是辟心，隔离14天，就当做闭关了。
今天是清水辟谷的第一天，也是隔离的第一天。全天喝水1000毫升。
加油！

郭晓芳

王凤莲

莲如意

考题来了，既来之则安之，当做闭关了，放松心情，调整心态，你是最棒的！！！

晋L感恩遇见

借机夯实自己随时迎接新的挑战

人生驿站

加油！

弘宇

相信老天的安排，充分利用这十四天，读读书、静静心

鲁智慧人生

加油哦，您一定是最棒的！

沈菊芳

开心雨晴

加油

辽四季平安

感谢大家的鼓励，今天是隔离的第二天，清水辟谷的第二天，今天喝水1500毫升，在宾馆里洗洗衣服，由于出来仓促，没有带剃须刀，胡子长了。今天有些虚弱，没有练动功，主要还是打坐，练习大爱健身法。下午去快手看大家直播，进了豫芬儿和同乐的直播间，都非常好，法布施得智慧，我们喝风真的在渡人，学习学习感觉自身的压力挺大的，要多学习一些，这样才能更好地服务于谷友。
这次辟谷也是出于这个角度，自己要能随时辟谷，而且进入辟谷状态，四月份的那次14天清水辟谷，收获就很大，总感觉自己复食早了，希望这次辟谷能时间久点。
今晚导师课，飘扬分析了一个案例。然后不见得分享钱老的理念和思想。钱老的思想主要是对人体科学的研究，非常受益。
下午老婆视频，她不断地鼓励我，说我心法学得好，这点小事难不倒我，就当闭关了。谢谢家人的支持。
今天是辟谷第二天，很是佩服自己，两天了只喝水不吃东西，精神很好，大家说说我们的身体，或者说我们人是不是很厉害，我们对自身了解真的很少，对我们的身体根本不了解。好好善待自己的身体，好好爱自己，好好珍惜我们拥有的一切吧。
隔离酒店没有体重秤，没办法称体重，无所谓，反正体重会下降，降到一定程度就平衡了。

英圆润

状态很好，点赞！请问您打坐是怎么练的

辽四季平安

英圆润 发表于 2020-6-1 02:57
状态很好，点赞！请问您打坐是怎么练的

打坐先练腿，循序渐进，调身为了调心。

辽四季平安

隔离加清水辟谷第三天，今天状态特别好，比昨天强多了，和辟谷前没有区别，我们的身体太神奇了，三天没吃任何东西，还这么有精神，了不起。
今天早上九点在快手直播了两个小时，和朋友们聊聊天。
上午又做了一次核酸检验。
隔离期间大家不要总是看手机，我们有很多选择，比如铁板桥，贴墙蹲，甩手功，看书，打坐等等。

辽四季平安

今天清水辟谷第四天，今天接了很多电话，查询接触者。今天酒店帮助更换了房间，昨天那个房间没有窗户，感觉有些憋闷，今天这个房间又大又敞亮，还有窗，呼吸新鲜空气，接收天地宇宙大自然的能量，让我精神饱满。

我的状态不错，上午练功，看书。
看手机时间也比较多，对眼睛不好，明天注意。
今天排便了，是宿便。
晚上和家人聊天，家人的支持和鼓励是我们前进的动力。

辽枫叶

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六六六

平安导师你太棒了

辽四季平安

今天清水辟谷第五天，感觉很好。上午在快手直播了两个小时，和志同道合的谷友聊得很开心。我也度过了美好的两个小时。中午练功后睡了一觉。
下午看会书，书中我明白了一件事情，心经讲得般若，包括实相般若，境界般若，文字般若，，方便般若，眷属般若。
今天通过美团外卖买了三桶矿泉水。够我接下来的时间喝了。

辽四季平安

六六六 发表于 2020-6-3 22:04
平安导师你太棒了

谢谢

辽四季平安

辽枫叶 发表于 2020-6-3 07:00
点赞

谢谢