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楼主: 石头陈

自由式一日一餐健康法

TA的每日心情

	2021-7-15 10:16

签到天数: 612 天

[LV.9]辟谷大学II

楼主| 发表于 2014-10-29 16:47:38 | 显示全部楼层

慧缘发表于 2014-8-21 11:45
学习了！感谢分享！早起是否是在早上五点之前呢？

5点左右都可以恩，不需刻意，你的身体会在适当的时候调整好的恩

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牛鼻子老道

该用户从未签到

发表于 2014-12-10 17:19:40 | 显示全部楼层

这种方法应该不错，回头试试，先坚持一个月！

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https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

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