自由式一日一餐健康法

娟姐

我也想试下，但是这个是哪一餐最好呐？

石头陈

娟姐 发表于 2014-6-15 23:31
我也想试下，但是这个是哪一餐最好呐？

早餐最好恩。早餐是人的身体吸收营养最多的时间，早晨7-8点

石头陈

感谢妙觉一人的点评，！适合自己的方法才是有用的方法，希望会对你有所帮助

蝶舞飞飞

学习了！！！谢谢楼主分享！！！

小妖精

喜欢一日一餐啊…………

石头陈

新彩杰 发表于 2014-6-15 23:23
很好的方法。收藏。学习。

很感谢你的回复，文章和方法都是死，自己的领悟和收获就是因人而异了嗯

叶塞尼亚

不错的方法，比辟谷容易些，要辟谷的可以先试试看从日一餐做起，由易到难

石头陈

叶塞尼亚 发表于 2014-6-17 07:27
不错的方法，比辟谷容易些，要辟谷的可以先试试看从日一餐做起，由易到难

嗯，你也可以看看我的其他的方法，还有一日两餐的，甚至是一日三餐的，注意了方法就可以达到你自己的目的，因人而异，知识的积累海纳百川，人类的进步也是不断的吸取正能量，让我们共同进步，下面都是我自己经过了亲身体验的好方法，希望也可以给您的学习和锻炼有些许借鉴和帮助，也请多多指导和提出宝贵意见，章章精品，诚意奉献：
饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法1
https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=47676
饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法2
https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=47676
饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法3
https://www.17bigu.com/forum.php ... 1&fromuid=47676
第一次辟谷开始神水长流大法---辟谷必学神功
https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=47676
学点自然疗法，自己治疗癌症
https://www.17bigu.com/forum.php ... 8&fromuid=47676
自由式一日一餐健康法
https://www.17bigu.com/forum.php ... 2&fromuid=47676
巴德维亚麻籽抗癌食疗法
https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=47676
五脏排毒法
https://www.17bigu.com/forum.php ... 6&fromuid=47676
半断食疗法-我的实践体会
https://www.17bigu.com/forum.php ... 5&fromuid=47676
这几种方法，你就可以看看那，适合你的就好，

石头陈

小妖精 发表于 2014-6-16 09:58
喜欢一日一餐啊…………

呵呵，现在的人想做，做不到的人太多了嗯，还是神人厉害呢，

清风扬扬

学断食辟谷两年多了，一直是断断续续的，希望连续坚持下去

石头陈

蝶舞飞飞 发表于 2014-6-16 09:47
学习了！！！谢谢楼主分享！！！

呵呵不用的呢知识的积累海纳百川，人类的进步也是不断的吸取正能量，让我们共同进步，下面都是我自己经过了亲身体验的好方法，希望也可以给您的学习和锻炼有些许借鉴和帮助，也请多多指导和提出宝贵意见，章章精品，诚意奉献：
饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法1
https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=47676
饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法2
https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=47676
饭水分离-阴阳饮食法：辟谷初期最佳辅助法3

芯儿梅子

这才发现养身是有很大的学问哦，必须不断的学习哦。

水淼

六分饱延寿20年

石头陈

上周上榜好文章，本周继续给大家推荐

南安木业

感谢分享，就是介绍不够详细，呵呵

石头陈

南安木业 发表于 2014-6-18 11:42
感谢分享，就是介绍不够详细，呵呵

嗯是 的嗯，先阅读，再理解，然后才是实施，

石头陈

上周上榜好文章请继续支持，也给希望更加多的人都可以了解受益！！！

石头陈

上周热门上榜贴，继续推荐

蝶舞飞飞

继续支持！！！！！！！！

冬日的暖阳

说的很好，如果能实践就好了