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楼主: 乌拉圭

新人第一次撞日辟谷——预计七天

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  • TA的每日心情

    2013-10-13 10:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2011-7-11 12:19:16 | 显示全部楼层
    五天了都还没有排宿便啊,咋办,前两天也喝了盐水,没反映
    能不能喝碧生源肠润茶,帮助排便啊,
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-11 17:50:40 | 显示全部楼层
    指导不敢当
    我们相互学习嘛
    非常欢迎你到我的帖中发表意见
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-11 21:41:27 | 显示全部楼层
    乌拉圭 发表于 2011-7-11 12:19
    五天了都还没有排宿便啊,咋办,前两天也喝了盐水,没反映
    能不能喝碧生源肠润茶,帮助排便啊,

    不可以,要自然一点啊,排宿便要十几天时间呢,您先别急{:7_135:}
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  • TA的每日心情

    2013-10-13 10:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2011-7-12 10:38:35 | 显示全部楼层
    第七天
    体重:61.8
    基本上这几天体重没有什么变化,可能是后几天有吃水果
    今天最后一天了,初次辟谷就要结束了,感觉挺不错的。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-12 10:40:40 | 显示全部楼层
    回复 乌拉圭 的帖子



    小乌
    我今天便了
    2天了 今天第三天便了

    你干脆跟我一起到20号吧


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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-7-12 10:45:27 | 显示全部楼层
    走过了就好,好好开始你的复食,这个时间也是非常重要的,后面多在论坛学习交流分享,这个也是非常非常的重要。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2011-7-12 11:05:01 | 显示全部楼层
    我建议楼主。还是半辟吧。
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  • TA的每日心情

    2013-10-13 10:26
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2011-7-13 12:30:35 | 显示全部楼层
    七天已经过去了,昨天也便便好的几次呢
    这两天没有称体重,没太在意了。
    现在复实阶段,今天暂时没吃东西,吃了个桃子,下午准备煮些粥来喝,
    如果喝粥的话,就不算辟谷了吧,半辟都不算了吧,
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  • TA的每日心情

    2013-10-13 10:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2011-7-13 12:32:33 | 显示全部楼层
    回复 静蓝 的帖子

    半辟就是天天吃些水果,吃些蔬菜吧,半辟也挺好的,{:7_149:}
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  • TA的每日心情

    2013-10-13 10:26
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2011-7-13 12:33:17 | 显示全部楼层
    邱国鑫 发表于 2011-7-12 10:45
    走过了就好,好好开始你的复食,这个时间也是非常重要的,后面多在论坛学习交流分享,这个也是非常非常的重 ...

    谢谢提醒。。。{:9_181:}
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  • TA的每日心情

    2013-10-13 10:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2011-7-13 12:34:20 | 显示全部楼层
    狐仙大人 发表于 2011-7-12 10:40
    回复 乌拉圭 的帖子

    我下一轮再开始吧,我今天都煮粥了哎,准备复食了呢,{:9_192:}
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-13 13:53:59 | 显示全部楼层
    回复 乌拉圭 的帖子



    辟谷7天
    复3天就可以进行下次辟谷或是正常饮食了
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  • TA的每日心情

    2013-10-13 10:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2011-7-13 14:57:24 | 显示全部楼层
    回复 狐仙大人 的帖子

    那我过些天,再继续{:9_181:}
    俺肚皮小了不少,虽然没减重多少
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  • TA的每日心情

    2013-10-13 10:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2011-7-13 15:01:32 | 显示全部楼层
    上次在论坛上看了一篇说,辟谷几天,就要休息,三倍辟谷的时间,休息三天,接着来,可行哦????{:9_193:}

    点评

    因人而异,因人而宜。辟谷状态和常态区别不大,不刻意的增加心理负担就OK  发表于 2011-7-15 20:59
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  • TA的每日心情

    2015-4-27 19:55
  • 签到天数: 303 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2011-7-15 18:48:26 | 显示全部楼层
    不强求  不执着
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2011-7-15 19:12:44 | 显示全部楼层
    七天就这么快完了?
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  • TA的每日心情

    2013-10-13 10:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2011-7-16 12:01:42 | 显示全部楼层
    {:7_144:}礼拜一妈妈过生日,不能辟谷,等过了礼拜一,再继续{:9_192:}
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  • TA的每日心情

    2015-4-27 19:55
  • 签到天数: 303 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2011-7-17 14:48:00 | 显示全部楼层
    那你只有随缘好了
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-7-17 18:20:54 | 显示全部楼层
    随缘随缘, 刚刚结束要休息一段时间再辟谷效果更好。
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