新人第一次撞日辟谷——预计七天

玛奇朵

指导不敢当
我们相互学习嘛
非常欢迎你到我的帖中发表意见

冥灵的庙堂

乌拉圭 发表于 2011-7-11 12:19
五天了都还没有排宿便啊，咋办，前两天也喝了盐水，没反映
能不能喝碧生源肠润茶，帮助排便啊，

不可以，要自然一点啊，排宿便要十几天时间呢，您先别急{:7_135:}

乌拉圭

第七天
体重：61.8
基本上这几天体重没有什么变化，可能是后几天有吃水果
今天最后一天了，初次辟谷就要结束了，感觉挺不错的。

狐仙大人

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小乌
我今天便了
2天了 今天第三天便了

你干脆跟我一起到20号吧

邱国鑫

走过了就好，好好开始你的复食，这个时间也是非常重要的，后面多在论坛学习交流分享，这个也是非常非常的重要。

静蓝

我建议楼主。还是半辟吧。

乌拉圭

七天已经过去了，昨天也便便好的几次呢
这两天没有称体重，没太在意了。
现在复实阶段，今天暂时没吃东西，吃了个桃子，下午准备煮些粥来喝，
如果喝粥的话，就不算辟谷了吧，半辟都不算了吧，

乌拉圭

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半辟就是天天吃些水果，吃些蔬菜吧，半辟也挺好的，{:7_149:}

乌拉圭

邱国鑫 发表于 2011-7-12 10:45
走过了就好，好好开始你的复食，这个时间也是非常重要的，后面多在论坛学习交流分享，这个也是非常非常的重 ...

谢谢提醒。。。{:9_181:}

乌拉圭

狐仙大人 发表于 2011-7-12 10:40
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我下一轮再开始吧，我今天都煮粥了哎，准备复食了呢，{:9_192:}

狐仙大人

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好
辟谷7天
复3天就可以进行下次辟谷或是正常饮食了

乌拉圭

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那我过些天，再继续{:9_181:}
俺肚皮小了不少，虽然没减重多少

乌拉圭

上次在论坛上看了一篇说，辟谷几天，就要休息，三倍辟谷的时间，休息三天，接着来，可行哦？？？？{:9_193:}

虚空

不强求  不执着

离苦得乐

七天就这么快完了？

乌拉圭

{:7_144:}礼拜一妈妈过生日，不能辟谷，等过了礼拜一，再继续{:9_192:}

虚空

那你只有随缘好了

纤纤

随缘随缘， 刚刚结束要休息一段时间再辟谷效果更好。