求助

青青子衿 · 发表于 2011-7-24 15:25:06

我想辟谷,可是不会服气吞津之法,求各位前辈指点.再谢!

青青子衿 · 发表于 2011-7-24 15:28:40

偶饭量一直不大,吃饭时候也是吃菜多吃米饭少,肉食基本不吃.最近听朋友说辟谷好处,我也想辟谷了,可是不知道从何下手,还请前辈们指点迷津.谢谢了!{:7_136:}

青青子衿 · 发表于 2011-7-24 16:03:56

{:7_143:}么人理偶

人间净土 · 发表于 2011-7-24 16:13:59

在大爱板块看看服气的方法。或在群里用QQ问问。群号：165620968 问问洗心老师

青青子衿 · 发表于 2011-7-24 16:16:58

{:7_136:}谢谢楼上的老师。

青苹果 · 发表于 2011-7-24 19:14:53

不是有教程吗？先发言赚金币，赚够了就能看教程学习啦。

虚空 · 发表于 2011-7-24 20:08:58

多看辟谷贴特别是精华帖

青青子衿 · 发表于 2011-7-25 09:49:37

一并谢过楼上诸位！

纤纤 · 发表于 2011-7-25 13:58:39

给你加分，认真学习哦，不能蛮干！

绝食会被封号的。

青青子衿 · 发表于 2011-7-25 14:07:08

谢谢管理员{:7_136:}
我不绝食，我今天中午吃了西红柿呢。{:7_152:}

冬飘雪 · 发表于 2011-7-25 14:15:27

加分鼓励{:7_136:}

初颜 · 发表于 2011-7-25 14:28:07

青青子衿发表于 2011-7-25 14:07
谢谢管理员
我不绝食，我今天中午吃了西红柿呢。

多发帖，多赚分，好好学习，就会学到！

青青子衿 · 发表于 2011-7-25 18:27:08

回复初颜的帖子

恩，正在学习中。

青青子衿 · 发表于 2011-7-25 18:28:46

晚上觉得很饿，服气，然后打坐一小时，现在好多了。然而就是很困很困，不知道是不是正常反应？

纤纤 · 发表于 2011-7-25 18:53:14

恩，是正常现象。

青青子衿 · 发表于 2011-7-25 19:13:19

http://www.bigu8.com/thread-62-1-1.html
在看前辈大师的贴子，很多地方有豁然开朗的感觉。真不错。

真才迅 · 发表于 2011-7-25 20:53:29

回复青青子衿的帖子

加油{:9_173:}

离苦得乐 · 发表于 2011-7-25 22:01:35

青青子衿发表于 2011-7-24 15:25
我想辟谷,可是不会服气吞津之法,求各位前辈指点.再谢!

我跟一样，也是新人，你的帖子好像是为我而发的，{:7_135:}一起努力！

青青子衿 · 发表于 2011-7-26 08:44:34

回复离苦得乐的帖子

{:7_136:}一齐努力！

奇兵 · 发表于 2011-7-26 11:38:01

十六锭金，看看吧，很有用的，用腹式呼吸法，把气吸入肚子，这时喉咙咽一下唾液，然后呼气，都是用鼻子吸气呼气的。呵呵，不过我用的不是很好。
还有就是，张开嘴，大口的咽气，和着唾液，要咽的汩汩有声，感觉就像咽下东西一样。

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