求助

奇兵

还有就是，张开嘴，大口的咽气，和着唾液，要咽的汩汩有声，感觉就像咽下东西一样。
这个就像鱼，再空气中咽气一样的动作。

青青子衿

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我现在就是这样的，早中晚各一次

奇兵

呵呵，支持支持！

桂林

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跟辟谷差不多了。