辟谷怎样才能排便便

兰儿 · 发表于 2011-8-2 16:49:31

我都第四天了，有偏意，就是排不出来，为什么

我是云 · 发表于 2011-8-8 18:45:58

我辟谷21天，都不排便。着啥急？顺其自然。

李佳静 · 发表于 2011-8-10 23:10:22

回复兰儿的帖子

对，要顺其自然。
可以增加点蜂蜜水，有助于排便

喜欢的东西 · 发表于 2011-8-15 11:02:46

蜂蜜水这个是好东西哦····················

浪浪新新 · 发表于 2011-8-29 16:00:53

顺气自然啊{:7_141:}

心事很多的我 · 发表于 2013-1-8 12:45:26

哎，买不到好得蜂蜜啊

云淡风 · 发表于 2013-3-18 13:12:02

让自己学到更多的辟谷养生知识，向前辈们学习!

渐悟 · 发表于 2013-4-3 12:07:15

早晨起床后喝杯温水，然后仰卧顺时针揉小腹5至10分钟，然后逆时针揉小腹5至10分钟，力度适中即可。

自瑜自乐 · 发表于 2013-4-24 09:40:25

我也是辟谷期间不排便我用洗肠的

十方缘 · 发表于 2013-4-24 09:48:25

自瑜自乐发表于 2013-4-24 09:40
我也是辟谷期间不排便我用洗肠的

洗完以后，有东西出来么，身心感觉如何

自瑜自乐 · 发表于 2013-4-24 09:52:12

十方缘发表于 2013-4-24 09:48
洗完以后，有东西出来么，身心感觉如何

有啊还有宿便很轻飘在水面上
洗完很舒服

风萧萧 · 发表于 2013-4-29 09:51:44

早晨起床后喝杯温水，然后仰卧顺时针揉小腹5至10分钟，然后逆时针揉小腹5至10分钟，力度适中即可。

感觉这个方法挺不错的！

顿悟 · 发表于 2013-5-20 13:24:42

我用楼上这方法也无效的

第三次辟谷的第六天了，跟前两次一样，无便便。。。。。。

我都想吃点三黄片看看了{:soso_e127:}

智贤 · 发表于 2013-5-27 15:12:22

原来还这样子啊遇到这事我就不慌了

小小菜 · 发表于 2013-5-29 10:35:43

我是云发表于 2011-8-8 18:45
我辟谷15天，都不排便。着啥急？顺其自然。

哈哈，现身说法！赞一个！！！！

小小菜 · 发表于 2013-5-29 10:37:42

自瑜自乐发表于 2013-4-24 09:52
有啊还有宿便很轻飘在水面上
洗完很舒服

宿便不是很粘的那种吗，还有飘着的？不解中，继续学习

天蝎蝴蝶 · 发表于 2013-6-2 15:38:00

我是在第四天喝了两杯番泻叶水，4个小时后就排便了，黑绿色，有一些漂在上面，

朱权 · 发表于 2013-6-10 09:03:27

风萧萧发表于 2013-4-29 09:51
早晨起床后喝杯温水，然后仰卧顺时针揉小腹5至10分钟，然后逆时针揉小腹5至10分钟，力度适中即可。

感觉 ...

感谢您提供了这个方法

朱权 · 发表于 2013-6-10 09:04:55

喜欢的东西发表于 2011-8-15 11:02
蜂蜜水这个是好东西哦····················

辟谷期间不可以有性生活。

朱权 · 发表于 2013-6-10 09:05:59

天蝎蝴蝶发表于 2013-6-2 15:38
我是在第四天喝了两杯番泻叶水，4个小时后就排便了，黑绿色，有一些漂在上面，

如果配番泻叶水。能细说说吗

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