瘦身PK贴

心如止 · 发表于 2010-2-3 21:02:49

我从明天开始辟谷，身高1。58，体重50公斤，我09年10月开始每月辟谷七天体重下降了10斤。我想再减个10斤，理想目标45公斤，姐妹们加油啊。

玫瑰联盟 · 发表于 2010-2-4 08:29:44

这几天美其名曰半辟谷，可也是管不住，一坐在电脑旁，恶习就死灰复燃，吃一点坚果，吃一点水果，吃一点蔬菜，喝一点水水，真叫忙呀，前几天已经98斤了，可今天一看，哇102:'(斤，我1.58厘米高，理想体重是90--95之间，最好90斤！！
借助姐姐妹妹的力量让我能从今天再断食，至少3天，一定要有所收获！！

小微 · 发表于 2010-2-4 09:33:50

22# 玫瑰联盟

呵呵。。真逗啊。其实我也会这样的。但是过了前三天就好很多。如果有机会找一个集中的地方大家一起辟谷，一起作息，会好很多。

普提果 · 发表于 2010-2-4 11:45:20

版主：你好，我是新手，想辟谷咋办?

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册