迟到的辟谷准备日记

剑锋

辟谷准备之九：练习叩齿吞津
这项在加入论坛时就比较关注并较早开始实践的
之前做的不持续，现在开始要持续，有意识的去坚持

剑锋

辟谷准备作业之十：学习精品日记
这个各位学长、前辈的经验，是我学习、进一步了解辟谷的好教材。
之前就看过回春婆辟谷日记、晓慧辟谷日记，感觉受益匪浅，辟谷信心也增加好多
接下来，要多看这些精品日记，吸收精品日记的正能量

剑锋

辟谷准备作业之十一：停止做一些事
这些对我而言关键的是减食这一项，我之前就有过减食的念头并做过。
现在看了张老师的导引，知道了误区。

剑锋

辟谷准备作业之十二：试着发张图片
张老师说的好：希望我们能有心准备，无心成功。
我铭记在心。
准备作业过了一轮，并不代表着准备工作的结束，而是新的开始。
感谢龙腾的引导。

剑锋

3月22日来到终南山辟谷才半天，感觉准备工作还是不够扎实，如果准备工作做得更实些，我相信会有更好的收获和进展