辟谷准备中，9月28号终南山见

爱花仕

                                                                                                                                                                                            9月18  星期五  晴第一次上论坛写东西真的不知道怎么写，想说的话太多，不知从哪说起，那就简单说说我的准备情况吧，希望老师和同学们不要笑话俺，多给点鼓励哈{:7_137:} 。下面是我针对12项的准备情况：1  我一直都在好好吃饭， 2  我已经在学习辟谷教程，准备贴正在发， 3  群马甲已经修改好，新同学也认识了几个，已经约好一起进山了， 4  车票已订好，进山司机也联系好了， 5  语音课现场和录音听了十几课了， 6  初次辟谷计划14天，感觉好可以延长， 7  体育锻炼我一直都在进行，每周有三次的快走或者慢跑， 8  大爱正在实践中，每天与身体对话，赞美它们，感谢它们， 9  叩齿吞津正在练习，刚开始很不习惯，但是次数多了就会越来越习惯了， 10  拜读了妙有和回春婆等前辈们的日记，更加坚定了辟谷养生的决心，对辟谷养生有了新的认识， 11    老师说不能做的坚决不做，做个听话的好学生，选择相信 12  试着发一张图。