TA的每日心情 | 2019-5-4 11:04 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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大家好!村长好!我是草莓组的鲁P做好自己,我是在今年元旦参加第一次辟谷训练营,当时果断报名了导师班,经过学习感觉自己变化很大。
第一,身体上的变化
学辟谷之前患有慢性咽炎,和过敏性鼻炎,每到两季交替,早晚打喷嚏不断,早晨干呕咳嗽苦不堪言,吃过西药喝过中药,但是依然不见好转,当时的我很困惑,因为我不吸烟不喝酒,怎么会得鼻炎和咽炎,经过辟谷学习,逐渐找到问题所在,自我分析,是因为有些之前的事情放不下,跟父母关系紧张,难以沟通,有话讲不出,现在和父母的关系有所改观,神奇的是认识了问题之后,鼻炎咽炎一直都没犯过。
第二,心态上的变化
学辟谷之前,做事亲力亲为,老是为一件事纠结放不开,总是跟自己过不去,晚上失眠早晨赖床,每天过着黑白颠倒的日子。而现在我会微笑乐观的对待每一件事,顺其自然欣然接受,心态平和了,身心没有以前那么累了。再者就是跟老婆的关系上,以前总是跟她斤斤计较,生气发脾气。现在是我开心的笑着看她生气,哈哈。我现在老是挂在嘴边的一句话:永远相信美好的事情即将发生。
第三,孩子教育上的变化
知道了孩子是一个独立的个体,让她做好自己,放学回家我会让她走在我前面,我在后面表扬她“你这么厉害,都可以带着爸爸回家了,真棒”。她很是高兴。现在的我抽出更多时间来陪伴孩子,鼓励她自己做自己可以做的事情,之前有些事情会替她做,现在只要孩子肯去做,无论做的好坏我们都会表扬她。
收获多多,再接再厉,谢谢大家! |
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