熊猫的第三次辟谷（熊猫换ID啦~~）

幸运熊猫 · 发表于 2015-12-4 18:59:21

空心空发表于 2015-12-4 15:57
说明你的状态很好哦！我们一起加油！

好d好d~~你今天怎么样呀~~状态不错吧？~~

幸运熊猫 · 发表于 2015-12-5 20:55:43

12月5日
今天状态不太好~~在家一天没出门~~
早晨8点起床 10点又睡了半个小时~~然后1点又睡午觉~~各种睡睡睡
早晨起床之后觉得各种想吃~~吃了好几口麦片~~>.<!!!
下午突然有事情后立刻不觉得饿了~~
晚上本来要听课我大伯母来我家向我咨询法律问题~~耽误了听课~~
8点半才进语音课程刚进去就要打嗝胃胀了~~

明天就去终南山了~~开心ing~~

幸运熊猫 · 发表于 2015-12-7 07:43:51

12月6日早上起了个大早赶往终南山兴奋！特别感谢李叔叔的司机机场接我然后送我上山一路还很担心的问我要不要吃点儿要不要吃点儿无论我怎么解释都打消他的疑虑呀到了山上发现没有那么冷吗本以为会瑟瑟发抖一样d冷但是真的没那么冷下午在qq群和好多同学汇报了不是特别冷这个情况一件加绒卫衣+一件羽绒服就搞定啦山里空气清爽舒服下午见到了梧桐树儿开心有人一起玩耍啦我们两个一路从青山绿水走到村外完成了我一天20000步的目标开心第六天纯喝水没有任何饥饿感到了山里就是好完全不会饿

空心空 · 发表于 2015-12-7 10:40:08

感觉我们俩这次的状态都超好啊，你现在在山上了，估计后面状态会更好的，加油，给你力量！

幸运熊猫 · 发表于 2015-12-8 08:43:40

12月7日
辟谷第七天
听着bigbang的歌起床了瞬间原力满满
这么快就第七天了赛高！！！
早上起床之后一直放屁有想便便的感觉但是没便出来～之后没在意这个事情了
10点，我和梧桐树儿走到观音禅寺去膜拜了这颗1400年的银杏树寺里的僧人还送了我树上掉下的银杏果我吃了两颗我们还在树下服了气瞬间觉得元气满满啊哈哈
一路漫步回青山绿水整整5个小时走了30000步小腿酸痛但是一点儿也不累精神好的很！！
晚上6点服气练功正好遇上金兰和临慧充当了一把导师把服气和龙腾九式的基本要领告诉她们之后大家还聊了1个小时
一天充实满满期待新的一天！

幸运熊猫 · 发表于 2015-12-8 08:46:34

1400年的银杏古树庄严肃穆的观音禅寺

幸运熊猫 · 发表于 2015-12-8 08:47:34

空心空发表于 2015-12-7 10:40
感觉我们俩这次的状态都超好啊，你现在在山上了，估计后面状态会更好的，加油，给你力量！

山里确定充满力量一点也没有想吃的感觉状态超好咱们一起加油↖(^ω^)↗

刍狗 · 发表于 2015-12-8 09:07:31

你这次一定会状态很好，{:7_144:}{:7_144:}

江苏空空 · 发表于 2015-12-8 18:50:54

感谢熊猫分享，你的心态决定你遇到什么，加油！！！
南无阿弥陀佛！

幸运熊猫 · 发表于 2015-12-10 19:41:40

本帖最后由幸运熊猫于 2015-12-10 19:43 编辑

12月10日
辟谷第十天啦
这两天偷懒没写日记
状态非常好皮肤细滑眼睛有神体力也不错舌苔比较白还有黄有齿纹
昨天开始有点心脏跳的快的感觉走平路一点儿问题没有今天爬山有点吃力半路就回头了
第五天有吃点儿麦片所以当天有便便之后没吃就没有排宿便随缘吧
我在第五组今天大家一起介绍了自己分享了自己对辟谷的看法和体会很开心！
今天点穴的时候是桑老师帮我点穴点到一半有东西想从耳朵里钻出来的感觉

期待明天的到来！！

幸运熊猫 · 发表于 2015-12-10 19:44:24

江苏空空发表于 2015-12-8 18:50
感谢熊猫分享，你的心态决定你遇到什么，加油！！！
南无阿弥陀佛！

谢谢！感恩！期待山上听您的分享和心得～

幸运熊猫 · 发表于 2015-12-10 19:45:00

刍狗发表于 2015-12-8 09:07
你这次一定会状态很好，

承您吉言，非常感谢！

刍狗 · 发表于 2015-12-10 20:52:11

{:7_141:}{:7_144:}{:7_141:}{:7_144:}

幸运熊猫 · 发表于 2015-12-11 20:31:38

12月11日
辟谷第十一天
今天老师上课讲了龙腾九式的心法内容很多感触也很多尤其讲到家庭的关系的时候有很多和我现实生活紧密相连但是我也有很多疑问不知道应该怎么改变 14号和老师约好另外再聊
下课后 5组的同学们分享听了大家的分享真的为大家的心态和想要改变的想法感到开心！

心里的内容我不太会说我说说自己身体的变化今天第十一天了有点儿气冲病灶吧觉得肩膀背很重心脏有点跳的重扑通扑通的有想吃的欲望喝了蜂蜜水搅了点儿拐枣但是和同学们分享完（其实我是在吐槽都没说自己打算怎么改变）觉得不饿了～看来还是心理问题呀
这么多天辟谷后皮肤细滑手感极佳眼睛有神了嘴唇也不像以前那么紫开始逐渐泛红肯定瘦了很多在山里没称衣服宽松了好多呀开心！
期待明天的学习！

西安圆舞曲 · 发表于 2015-12-11 20:40:30

心态好了你会觉得事事都顺心的，加油

江苏爱和自由 · 发表于 2015-12-11 20:49:25

组长，加油，你是我们的好榜样!

幸运熊猫 · 发表于 2015-12-15 16:23:13

12月15日
今天到家啦~~
昨天早晨去张老师办公室与张老师详谈了很久内心触动很大~~我要开始爱自己不管别人的看法想法~~每一件事情都要赞许自己认同自己~~从自爱开始~~不再背负那么多压力和期许~~

昨天和今天都吃了些东西~~没忍住美食的诱惑~~哈哈~~没事~~自己的决定都是正确的~~随缘随缘~~

今天到家后我测了下血压~~已经降到了160/110~~虽然还是高~~但是比之前的230/130 真是好的不知道多少了~~忽然一切想吃的欲望都化成了想要健康想要活力的力量~~
体重没测~~觉得没必要~~肯定瘦了~~之前穿不上的衣服都能穿上了~~
还是有心练功无心成功吧~~~
一会儿出门散步+练功啦~~

新彩杰 · 发表于 2015-12-16 00:46:59

幸运熊猫发表于 2015-12-15 16:23
12月15日
今天到家啦~~
昨天早晨去张老师办公室与张老师详谈了很久内心触动很大~~我要开始爱自己不管 ...

加油

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