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苏静心

今天接到电话了，5月9日终南山见，功课准备中。

容丽妍

祝贺你啊!你要准备的还有很多哦！

苏静心

容丽妍 发表于 2016-4-24 15:22
祝贺你啊!你要准备的还有很多哦！

谢谢老师关注，今天听张老师录音，喉咙往上返酸水，打呃，早上和中午各吃一小碗米糊，不饿，我想不能再听语音课了，好像接到信息的样子，练了好多次叩齿吞津。

苏静心

今天做了很多次叩齿吞津，听了两期录音，反酸水打呃，看到饭不想吃，好像接到信息一样，下班回家做大爱。

苏静心

从去年11月注册龙腾，混在龙腾半年多了，这次终于机缘成熟亏以进山了，叩齿吞津，大爱，运动，一样也不能少，有心练功天心成功，抱看玩儿的心态去感受一切！感恩一切！

苏静心

苏静心 发表于 2016-4-26 05:59
从去年11月注册龙腾，混在龙腾半年多了，这次终于机缘成熟亏以进山了，叩齿吞津，大爱，运动，一样也不能少 ...

苏静心

今天的工作告一断落，开启五一假期模式，扣齿吞津大爱随时做，体育运动跟上去。泡论坛，看日记。再发一张图片试试，收机上怎么发不好呢？！

苏静心

上午快走一小时，下午快走一小时，走时听艾施读诵的生命的重建，叩齿吞津随时做。和七号上午到的谷友们建了一个小群，准备一起约着进山，泡论谈看日记听语音课。生活爱我，感恩龙腾，期待进山！

苏静心

这几天肚子一直胀胀的，不饿，但还是吃饭了，自从上次断食以来，如果晚上没有应酬我和先生我们都是早中两顿饭。昨天早上不饿，出去运动到中午时，还是禁不住馋吃了一碗麻辣烫。晚上张老师发辟谷信息，我都有一点反应，打了几个饱嗝，打了几个哈欠，恶心，胸闷，应该是接到信息了，今天早上肚子不饿也不想吃。今天的火车去西安，明天就到了，预辟谷成功！

苏静心

补日记了。为下次辟谷作为参考，本来写在平板里的，可就是发不上来，只好今天上电脑。昨天下午到的家。
5月5日早餐没吃，10点左右出去运动吃了一碗麻辣烫。晚上接张老师的信息，有一点恶心，打了几个隔，胸有些闷，打了几个哈欠，各样反应都有一些，开始辟谷。
5月6日安排好工作，坐上了去往上海的大巴，，到了上海快12点了，拎着行李逛太平洋百货和羊毛衫市场作为运动，正赶上午饭，看到了好多美食，但是并没有想吃的感觉。到下午两点半进了火车站，这期间精神状态一直很好，偶尔有些饿意，一会就过去了。4点上了火车，直到7号早下火车没有任何不适，其间一直泡在微信群里和谷友们互动。
7号早下了火车和约好的谷友一起逛了回民街和钟楼，其间还看着她吃了一碗羊肉泡馍，也没馋。精神状态一直很好。下午我们坐车进山，山上下雨了有些冷，我们没有出去，晚上可能太累了，我们听着张老师发信息的语音课都睡着了。
8号没有其他不适，早起去爬山，然后去樱花广场逛街。不饿不馋，觉得胳膊和腿上的肉松松的。下午回山上报到，随风老师和旋琳都在，还有好多谷友，吃了两颗草莓。见到辟了49天的品味人生老师。
9号开始上课，做自我介绍，哇！好多明星学员，还有辟了80多天的快乐之。晚上开讨论会，坐在门口，好像受凉风了，感冒了，是气冲病灶么？
10号流了一天的清鼻涕，好在带了一包湿巾，要不鼻子要擤破了，我被分到了第五组，我们组人才济济，有萤火虫，美丽天使，柳如是，太多了，我也抢答问题了还得了分。可还是无力，困。这一夜几乎未睡。
11号持续昨天的症状，困，无力，今天吃了几颗小枣。课程很紧凑，好在我觉得大部分还能听懂。可胡老师说过，如果你说听懂了正说明你还没懂。我也不知道我倒底懂没懂。晚上点穴，时间拖得太长了，我就想睡觉，可又是一夜未睡好，辟谷反应？
12号各种症状好些，但还是没劲，走上坡路和楼梯心跳的利害。中午课程结束了，我也辟了7天了。考虑到身体的状况，决定复食，本想辟14天的，看来这次不行了，下次再玩儿。
后记：本次辟谷7天，减重10斤，很享受后两日空腹的感觉。12号下午和13号享受西安的小吃，味道太好了。14日早上在火车上上卫生间，看到尿是黄色的，随之冲出来的大量的白色的粉末，太吓人了，我回去又喝了半瓶水，再去为生间，看到尿是：哎我也说不清反正不是正常的尿，管他呢，排毒.跟横刀的姐姐学会了下载全民K歌。张老师说的几句话印在了我的脑海里，说的我直想哭，我希望在我能够做得到。感恩各位i谷友的陪伴，感恩高月老师，感恩张老师夫妇，感恩终南山，感恩宇宙万物！下次见，希望我的心态有所改变！！！