TA的每日心情 | 2018-5-10 14:51 |
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签到天数: 35 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 秦般若 于 2016-6-26 19:57 编辑
守望未来
欲得常生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。
人性中有许许多多种欲望,有正面的欲望如“食欲”“性欲”“求知欲”等等,也有负面的欲望,比如“贪欲”等,对于负面的欲望,我们不可能完全克服,但我们可以用理智来压制这种欲望,而对于正面的欲望,我们也要掌握好一个“度”,不可贪、不可过、更不可纵,而我们学习辟谷养生,正是要通过这种特殊手段,来达到养护欲望、养护生命的目的,同时也是一个健康身心的过程。
人生最大的功课是学会爱,爱能止痛,爱能疗伤
告戒自己:现在不吃是为了将来能更好的吃,放平心态,不要过于纠结了~
回春婆婆对于复食的解答,内容如下:“大脑不懂身体的信号,大脑想吃,身体还处于辟谷状态,辟谷复食,大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,没有经验,就跟着自己的感觉走,饿了服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了,馋了就吃点,继续辟谷,不纠结。大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥,辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简,就能屡屡挑战科学极限。” 
紫陌花开
当你不去试图教育孩子的时候,孩子就会完成自我教育
简单的音乐,给你平静;  
简单的生活,给你喜悦; 
简单的饮食,给你轻盈; 
享受辟谷,享受轻生活  
我不要做被期待的温柔静默蕙质兰心的女子,我要如野花一样自由绽放!
亲山水,近自然,钟情笔墨,将自己打理成一处淡淡的风景
真正的强大,不是以暴制暴,而是我就在你对面,但是你如何跳脚,甚至谩骂,我都可以保持淡然自若。真正强大的人,在内心和外界之间,有一道不可逾越的高墙,因这道高墙阻隔,你无法从我这里拿走任何东西,包括微笑,从容,喜悦,慈悲,善良,你也无法强加给我任何我不要的东西,包括愤怒,恐惧,悲伤,焦虑。
爱自己真正的第一层是活出自己。
央金措姆
愿我来世,愿得菩提,身如琉璃,内外明澈,身无瑕秽。
而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。
渡桥
人生最大的功课是学会爱,爱能止痛,爱能疗伤。
爱是“放弃抱怨”,“放弃批评”,“放弃不满意”。
《我是客,不是归人》
看别人缺点是一件耗精力的事情,反而赞美别人,能产生正能量,每一个细胞都很活跃、欢喜、充满活力。以后的生活、工作、待人接物当中,一定要说积极正面、赞美、鼓励、温馨的话语,这是很奥妙的体验。
你打电脑游戏赢了,你竞争赢了,你赢了全世界,却输了你的意志力。
思想是一切的根源,痛苦、恐惧、担心、纠结、不如意、不快乐,种种障碍我们的问题,都是内在波动,包括生病也是如此。
永远放弃抱怨、放弃批评、放弃不满意,生活会一团和气,充满温馨,轻松自在。
不要跟他人比较,只跟自己比。今年比去年好,每年有进步就够了。祸莫大于不知足,不知足,妄作凶。罪过莫大于欲望膨胀,祸害莫大于不知道满足,凶险莫大于欲望得以放纵。好日子,就是身心安宁,喜欢自在。
无论哪一个学科,都需要有资格证才能上岗,唯独当父母不需要资格证,自己一边学习,一边跟孩子一起成长。父母言传身教,孩子就在照镜子模仿。好的坏的统统都学会了,并不是孩子不想好,原来好样子全在自己身上。
真正当家作主的是我们的心,什么样的心,造就出什么样的人,而什么样的人,生什么样的孩子,得什么样的病,完全是心念的感召,这叫佛心佛相。有一颗漂亮的心就有漂亮的一生。
鲲鹏万里
辟谷第一周白血球没增加,到了第7至10天白血球数量渐增,第10天后急剧增多,有人甚至超过平日的两倍。由于白血球的增多会吞噬大量病原茵而形成抗体,于是人体就会提高免疫力。”防止老化的唯一方法是吃得少,即使是并不肥胖也是如此。
辟谷的用意主要在于使后天之形体内部清洁,清除由于食得过多,吃得不合理(如偏食,过于肥甘厚味等)而运动过少或药物等原因造成毒素的积累,并使后天之气由浊变清,这样可逐渐排除五谷浊气而纳入自然清气,以使人的内部高度清洁和形体外部肤色的光滑和美好。同时借此改善消化和吸收营养的能力,增强人的生命活力,诱发机体本身潜在功能和先天特异素质,完成人类自身的身心改造 |
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