TA的每日心情 |
2018-5-10 14:51 |
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签到天数: 35 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 秦般若 于 2016-6-26 19:57 编辑
守望未来
欲得常生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。
人性中有许许多多种欲望，有正面的欲望如“食欲”“性欲”“求知欲”等等，也有负面的欲望，比如“贪欲”等，对于负面的欲望，我们不可能完全克服，但我们可以用理智来压制这种欲望，而对于正面的欲望，我们也要掌握好一个“度”，不可贪、不可过、更不可纵，而我们学习辟谷养生，正是要通过这种特殊手段，来达到养护欲望、养护生命的目的，同时也是一个健康身心的过程。
人生最大的功课是学会爱，爱能止痛，爱能疗伤
告戒自己：现在不吃是为了将来能更好的吃，放平心态，不要过于纠结了~
回春婆婆对于复食的解答，内容如下：“大脑不懂身体的信号，大脑想吃，身体还处于辟谷状态，辟谷复食，大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，没有经验，就跟着自己的感觉走，饿了服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了，馋了就吃点，继续辟谷，不纠结。大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥，辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简，就能屡屡挑战科学极限。” 
紫陌花开
当你不去试图教育孩子的时候，孩子就会完成自我教育
简单的音乐，给你平静；  
简单的生活，给你喜悦； 
简单的饮食，给你轻盈； 
享受辟谷，享受轻生活  
我不要做被期待的温柔静默蕙质兰心的女子，我要如野花一样自由绽放！
亲山水，近自然，钟情笔墨，将自己打理成一处淡淡的风景
真正的强大，不是以暴制暴，而是我就在你对面，但是你如何跳脚，甚至谩骂，我都可以保持淡然自若。真正强大的人，在内心和外界之间，有一道不可逾越的高墙，因这道高墙阻隔，你无法从我这里拿走任何东西，包括微笑，从容，喜悦，慈悲，善良，你也无法强加给我任何我不要的东西，包括愤怒，恐惧，悲伤，焦虑。
爱自己真正的第一层是活出自己。
央金措姆
愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
渡桥
人生最大的功课是学会爱，爱能止痛，爱能疗伤。
爱是“放弃抱怨”，“放弃批评”，“放弃不满意”。
《我是客，不是归人》
看别人缺点是一件耗精力的事情，反而赞美别人，能产生正能量，每一个细胞都很活跃、欢喜、充满活力。以后的生活、工作、待人接物当中，一定要说积极正面、赞美、鼓励、温馨的话语，这是很奥妙的体验。
你打电脑游戏赢了，你竞争赢了，你赢了全世界，却输了你的意志力。
思想是一切的根源，痛苦、恐惧、担心、纠结、不如意、不快乐，种种障碍我们的问题，都是内在波动，包括生病也是如此。
永远放弃抱怨、放弃批评、放弃不满意，生活会一团和气，充满温馨，轻松自在。
不要跟他人比较，只跟自己比。今年比去年好，每年有进步就够了。祸莫大于不知足，不知足，妄作凶。罪过莫大于欲望膨胀，祸害莫大于不知道满足，凶险莫大于欲望得以放纵。好日子，就是身心安宁，喜欢自在。
无论哪一个学科，都需要有资格证才能上岗，唯独当父母不需要资格证，自己一边学习，一边跟孩子一起成长。父母言传身教，孩子就在照镜子模仿。好的坏的统统都学会了，并不是孩子不想好，原来好样子全在自己身上。
真正当家作主的是我们的心，什么样的心，造就出什么样的人，而什么样的人，生什么样的孩子，得什么样的病，完全是心念的感召，这叫佛心佛相。有一颗漂亮的心就有漂亮的一生。
鲲鹏万里
辟谷第一周白血球没增加，到了第7至10天白血球数量渐增，第10天后急剧增多，有人甚至超过平日的两倍。由于白血球的增多会吞噬大量病原茵而形成抗体，于是人体就会提高免疫力。”防止老化的唯一方法是吃得少，即使是并不肥胖也是如此。
辟谷的用意主要在于使后天之形体内部清洁，清除由于食得过多，吃得不合理(如偏食，过于肥甘厚味等)而运动过少或药物等原因造成毒素的积累，并使后天之气由浊变清，这样可逐渐排除五谷浊气而纳入自然清气，以使人的内部高度清洁和形体外部肤色的光滑和美好。同时借此改善消化和吸收营养的能力，增强人的生命活力，诱发机体本身潜在功能和先天特异素质，完成人类自身的身心改造 |
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发表于 2016-6-26 19:56:04
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发表于 2016-6-27 01:16:03
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