鲁欢颜第47期准备帖

鲁欢颜 · 发表于 2016-7-28 10:49:15

为参加47期训练营，开始12项准备工作，特别是要加强体育锻炼，还有大爱健身法，一直没有找到感觉，慢慢来，再就是抽出时间学习传统文化，这几天，《道德经》听、看、学到第五章，非常喜欢李毅多老师讲解的“和光同尘”。

豫演权 · 发表于 2016-7-28 10:58:36

很棒，加油，四十七期同往终南山{:7_147:}

鲁欢颜 · 发表于 2016-7-28 11:00:54

辟谷前准备作业之一：好好吃饭
这个对我来说，比较难，我是个不好好吃饭的家伙，饥一顿，饱一顿的，感谢我的肠和我的胃，感谢我所有的消化器官，你们辛苦了！我为了辟谷，要好好吃饭，希望多次辟谷后，能把好好吃饭变成一种习惯。

真如铁 · 发表于 2016-7-28 12:33:50

很棒，加油，{:7_137:}

一切随风 · 发表于 2016-7-28 14:37:41

准备的好认真啊

鲁欢颜 · 发表于 2016-8-1 10:33:38

豫演权发表于 2016-7-28 10:58
很棒，加油，四十七期同往终南山

谢谢！期待啊，听过您录的大爱健身法，和走出心灵的地狱，声音好优美呀！

鲁欢颜 · 发表于 2016-8-1 10:37:41

一切随风发表于 2016-7-28 14:37
准备的好认真啊

谢谢随风老师！期待47期终南山再次相逢

鲁欢颜 · 发表于 2016-8-1 10:50:15

辟谷前准备作业之二：进入辟谷教程，发报道帖，准备帖
这个作业已经完成，同时恶补学习传统文化：道德经听看学至第十三章，喜马拉雅走出心灵的地狱，听完第一章。体育锻炼还是不够，天气热，只是借口，还是懒吧，呵呵，吃苦精神总是差一些哒，惭愧--惭愧----

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