TA的每日心情 | 2016-10-1 23:35 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]辟谷小学II
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这是我第三次辟谷,今天是第14天。之前自己在家辟谷一次十天,5月底到终南山随张老师学习龙腾心法,那是第二次,也是与龙腾缘分的开始。
我选择辟谷的主要原因是想让自己变得更好,比如皮肤、身材、健康。第二次辟谷之后体重是减少了十几斤,辟谷期间的皮肤也细腻了很多,但是由于复食没有做好,体重又反弹了。就在自己比较丧气时,大约是辟谷结束一个月左右吧,突然注意到,身上的皮肤病不知什么时候都消失了!跟了我十几年的神经性皮炎,不知道吃过抹过多少药,都无济于事,过去每到夏天,我不敢穿短袖,今年春天更加严重了。这么多年吃药、用偏方,那么多办法都用过也没治好,索性由它去吧。现在竟然没有了!多么令我惊喜啊!
我知道,这是辟谷的效果!真的是有心练功无心成功,在不经意间,我收获了意外的惊喜!于是,在做了近两个月的准备工作后,9月18日开始了我第三次辟谷!这一次辟谷感受如下:
第一,感到比较轻松,和之前辟谷相同的是,精神状态好,人变得更加勤快,比如,喜欢在厨房里给家人做好吃的,包括原来没有耐心做的复杂的饭菜,现在也做得很开心,原来不想收拾的家务活,最近都很有兴致。家里打扫的整洁清爽,自己还不觉得累,这样的状态真的是太棒了!
第二,皮肤光滑透亮了,全身的皮肤摸起来都变得细滑了。今天下午约了闺蜜,看到我的变化,直呼她也要学习辟谷!
第三,身体的其他方面也有好转,比如例假明显好了很多,早晨起床不再昏昏沉沉,到点自然醒。
第四,脸型轮廓出来了,因为体重下降了8斤左右,有种身轻如燕的感觉,漂亮的衣服穿起来更有型了,好开心!
因为中旬要出差,所以这次计划辟谷21天,8号结束。张老师请加持我哦!
由衷地说:感恩龙腾! |
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