2016年的第三次辟谷

俏皮兔

2016.10.28日，辟谷第19天，半辟谷中
早上三点半醒来无法入眠（被某人气的心疼，大半夜的不睡觉居然起来玩游戏，真真是无语了），躺在床上等到5:00起床，看了会《易经》，有了睡意于是睡了个回笼觉。由于没有休息好，今天脑袋昏昏沉沉的。
今天开心的事情就是上海的辟谷沙龙已经达到70人了，开心阿.......
起床反思自己，管的太多了，别人爱咋地咋地，对自己好点，做最好的自己，让自己开心快乐，不再生气，加油哦

俏皮兔

2016.10.30日辟谷第二十一天，早上黑糖水一杯，中午从公园到家，刚好订的黄山梅干菜饼到家了，没抵制住黄山梅干菜饼的诱惑，吃了1代（10个小饼共计160克）7个核桃，吃的我撑的都拽不动了，躺在沙发上休息。想到张老师的话想吃就吃吧，顺其自然，想想我可真是会给自己找借口阿

俏皮兔

估计是昨天下午没有喝水的缘故，今天起来嘴巴上面有些溃疡，应该没啥事，明天就好了

俏皮兔

放张我和辟谷明星的合影，师兄，你是我们学习的榜样

俏皮兔

2016.08.17辟谷第八天到终南山爬山

俏皮兔

2016.10.31日
复食第一天
全天饮食黄山梅干菜小饼15个，核桃7个，瓜子少许，黄瓜炒蛋，小米粥2碗。吃了饭感觉肚子好涨阿

俏皮兔

一切都是最好的安排：）

俏皮兔

黔-修心 发表于 2016-10-13 15:04
厨艺大涨，真棒，龙腾不但教会了我们辟谷，还教会了我们很多自己以前都不做的事，厨艺大涨，有机会可要请大 ...

谢谢修心