强制性脊柱炎，准备辟谷，病友看过来。

豫演权 · 发表于 2016-10-27 14:07:07

很棒的分享，你承担了怎样的生活压力？好好体会大爱健身法，多做会见奇效，爱你

色楝 · 发表于 2016-10-27 22:24:13

豫演权发表于 2016-10-27 14:07
很棒的分享，你承担了怎样的生活压力？好好体会大爱健身法，多做会见奇效，爱你

谢谢亲爱的，今天晚上复食了有些暴饮暴食的节奏，加班到8点多，吃了半碗羊肉面片，1块手抓羊肉

色楝 · 发表于 2016-10-27 22:29:41

辟谷第四天，吃了10左右的枣，全天水量不限，大爱健身法，扣齿吞津，喉咙处一直顶着，打嗝后好点，吃枣也顶，不吃也顶。。第四天还是圆满的结束了。

第五天，大枣5个大爱健身法，扣齿吞津，今天我们下村果然如预计的晚上要几班。很郁闷，。妈妈怎么办，宝宝怎么办，问题啊，领导都不知道怎么想的。太讨厌了。

色楝 · 发表于 2016-10-27 22:35:55

今天我们下乡的时候下雪了，很冷，辟谷后感觉更冷，也许是出于对身体的关心吃了2块巧克力增加热量。中午想复食，可是下班回家晚了想吃点粥来不及了，同事吃的巧克力也没消化，胃难受。晚上下班8点半了大家一起去吃饭，我们这里是著名的东乡手抓的发源地，一般工作餐都是手抓羊肉加面片，因为离家较远，只好跟随大部队去吃饭，想着这几天加班都要走户串巷，还是不辟谷的好，身体太辛苦了。

色楝 · 发表于 2016-10-27 22:37:43

怎么办，我已经喜欢上辟谷的轻快了，还想继续，关键是胃一直不舒服，顶着，没消化的感觉，明天复食还是？这几天有时候自己做饭，我怎么就不馋了呢？

杰西米 · 发表于 2016-10-28 04:24:05

楼主好像一直在断断续续的辟谷和复食，这样是不是真的好呢，心疼你，理解你的心情，但是很多事情急不来，反复重复反倒不易于对自己和辟谷的信心建立，真心希望你开心！

色楝 · 发表于 2016-10-31 07:21:28

是呀，

身体听话的时候心不听话，心听话了，身体听话了，最近连续加班，走乡串户，又不得不吃饭，

现在重新学好好吃饭。。。

色楝 · 发表于 2016-10-31 07:27:42

好好吃饭很重要，是前提，
身体锻炼很重要，是支撑，
泡论坛也很重要，是心灵净化，大爱健身很重要，这是本源。

色楝 · 发表于 2016-11-4 08:03:35

最近加班，忙疯了，今天终于结束了，接下来的一个月练习好好吃饭，大爱健身法，叩齿吞津，步行。加油↖(^ω^)↗

杰西米 · 发表于 2016-11-5 22:31:30

楼主，我们都是新人，一起加油

色楝 · 发表于 2016-11-6 06:53:23

邀请您和我一起100天能量朗读第一天。
我很健康，
我很快乐，
我很富足，
我是圆满富足的，
我是因世界是果，
我是这个世界上最智慧的人！
我有资格拥有这个世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！
我对一切的发生付100%的责任。
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！（很多遍）
我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条！
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-11-7 09:16:23

感谢分享继续关注后续呢

色楝 · 发表于 2016-11-7 10:01:12

流浪的萤火虫发表于 2016-11-7 09:16
感谢分享继续关注后续呢

换帖了，为下一次辟谷做准备

鲁~灯 · 发表于 2016-11-7 10:18:41

好好练习十二项功课，进入辟谷状态{:7_136:}

色楝 · 发表于 2016-11-7 10:20:58

鲁~灯发表于 2016-11-7 10:18
好好练习十二项功课，进入辟谷状态

谢谢。。换了新帖，在做准备。。

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