辟谷准备第二天

尘烟了 · 发表于 2017-3-23 22:06:55

晚上，快走一小时。出门冷得发抖，回来微汗。没带手机走，发现自己真的是昂首挺胸，有股霸气，男人范儿。轻松愉快，整个过程。回来正好赶上直播。小桥的分享，温温婉婉，很受启发。

尘烟了 · 发表于 2017-3-23 22:13:32

今晚发现，左手背冒起来很多个针鼻子大的突出物？就像干净的纸上溅上了微小的水滴。颈部下方正中，今晚起了一个小痣，褐色的，有芝麻粒大。很是疑惑？？

尘烟了 · 发表于 2017-3-23 22:17:32

左手腕靠近手掌地地方，早起去练天行健时，发现痛，以手指按压，，会鼓起绿豆大的发白的包，松手就消失了。

尘烟了 · 发表于 2017-3-23 22:18:19

不明白原因？拍个照看看？

尘烟了 · 发表于 2017-3-23 22:29:51

不知道拍的照片哪去了？

尘烟了 · 发表于 2017-3-24 22:05:46

今天早上下雨，就没去成。上午坐在车里，就觉好困，居然迷糊了一会儿。下午看着同事冒雨干活，心生怜悯。早餐，午餐，晚餐，都吃过量了！觉得饿！很反常。晚上去快走了一小时，回来听语音直播。觉得特别累，还有困。先睡吧！

尘烟了 · 发表于 2017-3-26 09:43:29

昨天搬寝室，从一栋楼搬到另栋楼。独自一人一趟趟跑。腿疼，脚底板疼。困。于是偷懒一天。

尘烟了 · 发表于 2017-3-26 09:45:51

早起，天行健四十分钟。回来洗漱，吃早饭。多吃了一个包子，胃里凉凉的不舒服。困。

尘烟了 · 发表于 2017-3-27 06:13:11

昨晚快走六公里，一直听魔法大爱。脚步越来越轻快。胃口好的不得了，如何是好？

尘烟了 · 发表于 2017-3-27 06:14:23

发现自己又胖了一圈！这个星期。

尘烟了 · 发表于 2017-3-28 21:58:54

早上天行健一个小时。轻松愉快！晚上近一个小时

尘烟了 · 发表于 2017-3-28 22:00:45

下午特别困，也饿，虽然这些天都有乖乖的好好吃饭，却觉得更易饿了？

尘烟了 · 发表于 2017-3-28 22:06:55

另外，这两天突然有些八卦起来，这可不是一贯的我啊！事实上我最讨厌爱八卦的人。谈天谈地，不谈身边的人，尤其是坏话。今天为啥会这样？许是心态有些失衡吧？又忘记老师说的游戏心态了！凡事不要太认真和执着。不要追求完美！

尘烟了 · 发表于 2017-3-29 23:05:17

早晚一小时的天行健。中途，小腿骨里面一阵阵抽痛，就像骨髓抽痛，准确说是隐隐作痛。每次持续很短时间。安抚后好些，今晚这个症状持续到左手腕了！也是骨髓抽痛几十秒就好啦！，

尘烟了 · 发表于 2017-3-29 23:06:08

晚上听张老师答疑，觉得好多都是对我说的呢？

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