我来了，嘻嘻

哈哈一笑

      昨天干了一天活，感觉很累，也确实是近几年来没有的劳动量，结果到晚上躺在床上一会就睡着了。
      昨天和今天的天行健还是感觉后半段疲劳，今天看了帖子，老师说是因为长期不锻炼，突然改变习惯，，身体需要适应，这很正常。
      这两天听语音课较多，有时间就听，掌门里各地的活动都很好，有时一句不经意的话就能让我有感悟，不一定是哪个缘分，哈哈，善知识无处不在啊。
      这两天还有一个感悟，就是发现自己很不爱自己，不爱自己也不会爱别人，不爱自己就不包容，身体弱有病的时候，大多是烦恼的，甚至是恨恨的，这更是严重伤害了自己的身体，这或许是自己身体一直弱的原因吧？！
      明天张老师就要发信息了，有期待也有担忧，担心自己辟不下来，也有点担心身体，虽然理念上相信没问题，但内心还是有点小嘀咕，感觉准备工作不到位，哈哈，这也是正常状况吧，阿弥陀佛。

哈哈一笑

      今天村长发信息，只是感觉有点困，没有其他的，应该不算接到信息。这两天心里老动念，希望在第二次发信息时开始，或许这就是心想事成吧。潜意识中，还是感觉准备不充分，再来两天，呵呵，这个小心眼啊。
      今天的准备继续，力气相比前几天似乎有所回升，无力感程度减轻了。早上吃的油炸食品，中午没吃，晚饭正常。我是中医讲的阳虚，脾胃虚冷，口里老泛水，淡淡的，消化不好，吃饭不香。对于需要吃东西还是馋分不大出来。每到饭时，老婆问吃不吃饭，都不知道，基本都是吃也行不吃也行，生活也过得乏味。我知道，根源应该在心里，消化接受能力太弱。
      去年有一次有一天半没吃东西，一直感觉冷竟然感到了内里有了热感，很舒服，后来吃饭后，胃不舒服，全身也是感觉冷。看来，如果继续不吃饭，应该会好的多。
      期待辟谷，计划第一次7天。

哈哈一笑

这几天天行健时半小时后感觉无力感很强，不知怎么回事，后来听张老师讲课回放，讲到不要太在意不适的感觉，我应该是太在意啦。
今天状态还是和前几天一样，天行健回来很累，也困。虽然不是太想吃饭，但感觉没接到信息还是吃饭了。明天是张老师再发信息的机会，希望自己能够开始辟谷，祝福我吧！

哈哈一笑

      越来越感觉到自己不爱自己，不会爱自己，一直在伤害自己，同时对待他人也是一样，所以才会没有快乐，没有幸福感，一切都是自作自受，咎由自取。好在遇到龙腾，遇到善知识，要不陷在痛苦的漩涡里，不断的挣扎，找不到问题的根源， 徒劳无功。
      今天天行健一小时，引体向上6个，双杠撑杆4个。今天中午心脏部位有一根筋扯着疼，不敢深呼吸，做大爱，呵字诀，几十分钟后，症状消失，原来有这些情况时，一般都用原始点疗法，今天也用了，但效果不显。
      今天还听了生命的重建，有些感悟，好多的道理最后是走向一致的。相由心生，病由心造，既然都是我自己的事，干嘛不造个好的，健康的呢？其实就是愚痴，执着，自以为是，傲慢等等。

哈哈一笑

      终南山，你好，我来了。

      经过17个小时的颠簸，终于来到了龙腾辟谷的大本营-----陕西终南山，见到了张老师、胡队长等各位老师和来自全国各地的谷友们。老师们亲切、真诚，都面带和蔼的微笑，让新来的我毫无拘束感，就像见到老朋友，又像邻居家的大哥大姐，回家的感觉！
      但是此时我内心却是忐忑不安，因为临近来的几天，感觉身体状况越来越不好，各种不适明显增强，以至于让我开始怀疑我这身子骨是不是不能干这个事。嗨，去了再说吧，来之前是这样想的。
      下午是点穴，正好对于我这个没有接到信息的是需要的。点穴前，张老师都一个一个人的交流身心情况，并给以指导，虽然时间不长，但我听得出来，那些看似轻描淡写的话语，都内涵着深深的道理。轮到我时，张老师告诉我，没问题，只是身体弱些，慢慢来，能辟几天辟几天，做好当前的事。好的，这样，我的心就有信心了，然后又有老师为我们点穴，真心谢谢啦。其实，从吃完早饭我就没吃东西，中午也没吃，这样，我人生第一次辟谷就开始了。

      下午的状态仍然是不太好，休息了一会，错过了学习六字诀的机会，嘿嘿，明天补回来。晚上又小组交流到快九点，收获不小。

      今天吃了四个大枣，喝了半杯蜂蜜水。

浙红红

很开心和你在苹果组，一起快乐玩耍不吃饭的游戏{:soso__4011813854091704040_1:}

豫一清新

相信你参加面授会有不一样的收获，加油！