2017年4月13号 张一一辟谷精彩分享《等待幸福来敲门》

爱幸福

放下纠结　放过自己
　　　　　　
　　　　　等待幸福来敲门

　与“龙腾辟谷”结缘是2015年8月份，当时也是因为自己有纠结的事生病了，然后就决定进终南山参加34期的训练营（2015年10月19日）。说实话我第一次对老师讲的心法好像当时都听懂了，现在想起来觉得自己真的是很肤浅、很无知。

　2016年12又因为与父母的事再一次生病而且病　得一塌糊涂，在医院做检查每项指标都有问题，最严重的是高血压（当时高压220）、心脏病（医生初步诊断为冠心病）。

在医院住了10天，腊月26才出的院。在住院期间我给高月老师打电话说了自己的病，老师说你好好做功课准备进山面授吧！我还给浪子燕表老师发了微信他对我也做了些指导，老师说“相信、听话、照做”。
      
出院后一天三次每次要吃8种药，可每天还是头昏、人没劲、精神还特别不好。而这些对于刚过不惑之年的我来说，心情就可想而知了。
说心里话我不愿让自己就此帖上各种标签，我想改变自己、改变自己的思维方式、改变自己的生存状态。

　　这两次生病问题的纠结都与父母有关，因为父母受“重男轻女”思想的影响，从小我就在压抑、冷漠、缺乏爱、缺乏包容的状态下生活，长此以往我也就变成了一个内向、冷漠、及度自悲、没有自信的人。

什么事都压抑在心里等待自己慢慢的消化，再加上父母都很强势根本就不容我说话，从来都不敢和父母说自己的想法，父母从来也不许我有自己的想法只有听从他们就行。所以很多的事就一直纠结在心里，实在憋不住了就用生病来惩罚自己。
         
　住院期间我就开始按16项作业的要求认真的做，通过做功课让我明白：我得病是因为放不下纠结的事，之因如此让我30多年来一直无法找到生活的快乐，永远活在痛苦中，这就像装在我身体的炸弹隔段时间就会发作一次，而且一次比一次厉害为了这些纠结的事自己把自己折磨的遍体粼伤痛不欲生。

难道我要让这些纠结再次伴随我后半生吗？让它们继续折磨我、打跨我、直到生命的终结吗？回答肯定是否定的。

　

爱幸福

医生让我过完年再住院治疗，在这期间我一边养病一边为参加2月20日的面授积极的做着功课。有心练功、无心成功，我也提前进入了辟谷状态，2月10日开始辟谷。

辟谷第一天我就停了所有的药，每天写辟谷日记，把自己的细微变化都认真、仔细详尽的记录下来，以此来帮助那些与我有同样心路历程的同修们。从终南山回来后女儿对我说，“妈妈，你变了”。我问变啥了？“变得心情开朗多了”。
      
这次我才发现：以前对心法的理解完全就只停留在表面，完全没有真正理解其中的精髓之处。以前我觉得我啥都明白，现在忽然发现我啥都不明白了，就像婴儿一样一切都得从新开始，开始自己的人生之路，开始重新建立自己的人生观、价值观和世界观。

只不过不同的是我的人生是从40岁才刚刚起步，它是一张白纸等待着我重新勾划出美丽的风景。让我明白：做人做事都要用二龙戏珠的心态面对，学会爱自己，我要让自己健康、快乐的生活就必须放下纠结，学会爱自己，一切都顺其自然心甘情愿的去做自己喜欢的事。
     
从训练营回来我心情好了很多，变得比以前爱笑了，发现有精力去收拾房间，打扫卫生，在辟谷期间我一直给女儿做饭可自己没有任何食欲看着她吃陪着她聊天。这次我要特别说说“天行健”。

从2016年12月开始由于身体不好就很少体育锻炼，53期结束后从训练营回来，我就用“天行健”天天去锻炼。每天走15000步以上，边走边做大爱和身体的每个部位沟通、对话特别和我的左右膝盖对话，发自内心的赞美他们，表扬他们。
     
慢慢地我奇迹般的发现腿走路时变轻了好像有种想飞的感觉我的精神头也好了很多。中午不用午睡，早上6：00就起床，晚上11：00睡觉，瞌睡比以往少了很多整个人精神了，人也变得开朗了。

在做“天行健”时可以静下心来重新发现周围的风景原来这么美为何自己从来没有觉察到呢？原来自己也是有很多优点的。也就放下了浮躁、放下了伪装、放过了自己。

　　我现在是刚上幼儿园的学生，我要找回自己曾经遗忘的快乐让更多的快乐去温暖自己，温暖身边的每一个人。现在一个迷途的孩子终于找到了家，我回家了，那么幸福就已经来向我敲门，那么我要做的就是静静地等待，等待幸福来向我敲门。我若盛开蝴蝶自开。

　感恩高老师、燕子浪青老师、胡老师！感恩龙腾！
　
　
　　　　　　　　　　　　　　张一一
　　　　　　　　　　　　2017年3月1日

爱幸福

一一好棒

水到渠成

分享得不错，很详细，有意义！

方萍

好棒的分享

豫空竹

分享是大爱，是法布施，谢谢分享！

苏-幸福快乐

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鲁--沧海一声笑

幸福己敲门了嗨

浙红红

感谢分享！幸福早已经在你身边了！{:soso__10169062262133571330_1:}

桦树林

感恩分享！

钟承凤

真为你高兴

冀英英

感谢分享！内心放下了纠结抱怨，同时就拥有了快乐和幸福！