明天开始正式辟谷，以此记录，加油

再玮 · 发表于 2017-4-22 06:39:06

十天一次，看我能坚持多久，今天早上名字感觉身体瘦了，都漏出骨头了，我本身就不胖，这样一来，我更加瘦了，目标90斤或85斤左右，加油

再玮 · 发表于 2017-4-22 12:56:16

2017.4.22 阴
辟谷第三天，6点突然醒了，睡不着，然后一直看帖子，看到8点，又睡觉到9点20，起床后，浑身没劲儿，9点30买了杯酸奶，

再玮 · 发表于 2017-4-22 12:59:38

2017.4.22 阴
辟谷第三天，6点突然醒了，睡不着，然后一直看帖子，看到8点，又睡觉到9点20，起床后，浑身没劲儿，9点30买了杯酸奶，喝完后恢复体力，又喝了一杯茶水，舒服。到现在，体力很棒，气色也很棒。。第三天，明显感觉瘦了些。。每天做大爱、叩齿，还没做龙腾九式，今天开始加上运动和龙腾九式，天天各种懒，坐着看书。我的塔罗牌到了，我在研究，哈哈哈哈，中午滴米未进。从明天开始，我要记录体重了，哈哈

再玮 · 发表于 2017-4-22 14:36:46

64小时没吃饭了已经

再玮 · 发表于 2017-4-22 17:11:23

刚刚尝了尝菜味儿、米味儿。就当我吃过饭了。。我现在坐等第四天早上的到来，喝酸奶或者吃糊糊，我的胃她现在也不想吃东西

再玮 · 发表于 2017-4-22 22:40:48

做完龙腾九式好舒服，辟谷可以的。。明天就第四天了，感恩

再玮 · 发表于 2017-4-22 22:41:21

我想去上面授课，突然。。

再玮 · 发表于 2017-4-23 07:40:03

2017.4.23 雨
今天辟谷第四天，精神状态很棒，昨晚称体重112，我很开心。今天打算不吃糊糊，只喝水试试。昨晚吃了5个瓜子，罪过罪过

再玮 · 发表于 2017-4-23 15:01:23

2017.4.23
体重没变？才第四天。。我现在都看出效果了，要坚持呢，最近都好冷，好冷，我是不是得运动运动呢？我想吃牛肉

再玮 · 发表于 2017-4-23 19:01:13

我觉得我是世界上最牛的，四天没吃饭，安慰自己说，我在修仙得道。饭没必要吃。我看他们吃，我还不馋，目前55.8kg。明天破55，加油吧少女

再玮 · 发表于 2017-4-23 19:02:50

辟谷第四天，全天吃了一个桃，3克黑葡萄，1杯生水

再玮 · 发表于 2017-4-23 19:04:12

辟谷第四天，全天吃了一个桃，3颗黑葡萄，1杯生水

再玮 · 发表于 2017-4-23 22:06:10

辟谷第4天，55kg。。。这个感觉，太美妙了～～～～～～～～～～～就是浑身没劲儿，可咋办

再玮 · 发表于 2017-4-24 14:15:43

为何今天不饿？？？好尴尬啊，跟平时吃的一样啊，就多了苹果和醋

白白白 · 发表于 2017-5-11 12:37:14

一起加油哦

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