我的第一次辟谷之旅

朱朱妞儿 · 发表于 2017-5-3 23:32:44

今天上午接到老师的电话，确认可以参加5月9号的辟谷课程了。
小小欣喜一下，感谢老师给机会。
确实我准备的还不充分，离开课还有几天时间，好好准备。
下午在通往福州的高铁上，认认真真的把16项准备重新看了一遍。
订票，研究路线。。
重新学习做大爱和叩齿吞津，并反复练习。
制定接下来几天天行健练习和运动时间表。

不知不觉今天没有吃东西周围有人吃也没引起我的食欲自己也不觉得饿好像不自觉的进入辟谷状态了。。
那就从现在开始吧。
好像突然理解到断食跟辟谷的区别了，断食是有意识的，自己要靠意志力坚持不吃东西；而辟谷是自发的，因为有做大爱，有与自己的沟通，身心是一致的，所以并不需要自己努力去克服食欲，或者坚持什么，自然而然的，就是以一种健康的状态开始了。

晚上在同期的微信群里，结识一位新的小伙伴，很开心。
本来担心自己没法完成结识5位辟谷伙伴这一项功课，看来还是可以的，自己主动一点，放开一点，多融入一点，一切都是水到渠成的。

我还要好好总结一下自己的问题是什么。总觉得很空，好像又不能把自己的问题清楚的描述出来。顺其自然，多做大爱，我想我会想明白的。

我的第一次辟谷之旅正式开始了，期待遇见不一样的自己。
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鄂一木兰 · 发表于 2017-5-3 23:40:15

有福气的美女

朱朱妞儿 · 发表于 2017-5-3 23:42:18

谢谢您请多多关照噢

黑～一切随缘 · 发表于 2017-5-4 00:53:33

美女加油！我爱你！

桃花源中 · 发表于 2017-5-4 06:09:19

谢谢分享，加油

朱朱妞儿 · 发表于 2017-5-4 08:34:40

黑～一切随缘发表于 2017-5-4 00:53
美女加油！我爱你！

谢谢很开心：）

朱朱妞儿 · 发表于 2017-5-4 08:35:31

桃花源中发表于 2017-5-4 06:09
谢谢分享，加油

谢谢关注，加油！

豫空竹 · 发表于 2017-5-4 12:08:29

恭喜你通过审核！

柔情似水 · 发表于 2017-5-4 19:22:50

恭喜恭喜，祝愿你到训练营收获满满．

朱朱妞儿 · 发表于 2017-5-4 21:48:43

柔情似水发表于 2017-5-4 19:22
恭喜恭喜，祝愿你到训练营收获满满．

谢谢同样的祝福送给你

朱朱妞儿 · 发表于 2017-5-4 22:14:02

5/4
又是忙碌的一天每次工作忙乱就开始控制不了体内的洪荒之力  容易急躁发脾气。。。
等工作结束  头开始巨疼  我想原因是我又忽略了与自己的沟通吧现在轮到身体开始发脾气了。。。
看  急躁  发脾气  并不是解决问题的方法。  坏情绪发泄给别人，同时也给了自己。不只让身边的人不开心，自己的身体也受伤害了。。。
自己做什么  身体就会回报什么
原来这种逞一时之快的行为实际上是饮鸩止渴呢

我开始安慰自己：亲爱的我知道你今天被忽略了  而且以往一直被忽略太多  谢谢你这么久坚持努力对抗我的各种坏情绪各种来自我的伤害，还保持着健康，你真棒！现在我感受到你了，非常感谢这么久以来的付出，我不再忽略你了，以后我们一起好好的，一起变的更好！

柔情似水 · 发表于 2017-5-5 10:12:28

朱朱妞儿发表于 2017-5-4 21:48
谢谢同样的祝福送给你

谢谢你，我已报名学导师了！希望对我的人生大有帮助！

笨飞鸟 · 发表于 2017-5-5 10:21:15

我也是57期，希望有缘遇见哦。

朱朱妞儿 · 发表于 2017-5-7 11:43:43

期待相见

朱朱妞儿 · 发表于 2017-5-7 11:44:37

柔情似水发表于 2017-5-5 10:12
谢谢你，我已报名学导师了！希望对我的人生大有帮助！

加油！

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