我的第一次辟谷之旅

朱朱妞儿

今天上午接到老师的电话，确认可以参加5月9号的辟谷课程了。
小小欣喜一下，感谢老师给机会。
确实我准备的还不充分，离开课还有几天时间，好好准备。
下午在通往福州的高铁上，认认真真的把16项准备重新看了一遍。
订票，研究路线。。
重新学习做大爱和叩齿吞津，并反复练习。
制定接下来几天天行健练习和运动时间表。

不知不觉  今天没有吃东西   周围有人吃  也没引起我的食欲 自己也不觉得饿  好像不自觉的进入辟谷状态了。。
那就从现在开始吧。
好像突然理解到断食跟辟谷的区别了， 断食是有意识的，自己要靠意志力坚持不吃东西；而辟谷是自发的，因为有做大爱，有与自己的沟通，身心是一致的，所以并不需要自己努力去克服食欲，或者坚持什么，自然而然的，就是以一种健康的状态开始了。

晚上在同期的微信群里，结识一位新的小伙伴，很开心。
本来担心自己没法完成结识5位辟谷伙伴这一项功课，看来还是可以的，自己主动一点，放开一点，多融入一点，一切都是水到渠成的。

我还要好好总结一下自己的问题是什么。总觉得很空，好像又不能把自己的问题清楚的描述出来。顺其自然，多做大爱，我想我会想明白的。

我的第一次辟谷之旅正式开始了，期待遇见不一样的自己。
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鄂一木兰

有福气的美女

朱朱妞儿

谢谢您  请多多关照噢  

黑～一切随缘

美女加油！我爱你！

桃花源中

谢谢分享，加油

朱朱妞儿

黑～一切随缘 发表于 2017-5-4 00:53
美女加油！我爱你！

谢谢 很开心  ：）

朱朱妞儿

桃花源中 发表于 2017-5-4 06:09
谢谢分享，加油

谢谢关注， 加油！

豫空竹

恭喜你通过审核！

柔情似水

恭喜恭喜，祝愿你到训练营收获满满．

朱朱妞儿

柔情似水 发表于 2017-5-4 19:22
恭喜恭喜，祝愿你到训练营收获满满．

谢谢  同样的祝福送给你

朱朱妞儿

5/4  
又是忙碌的一天   每次工作忙乱   就开始控制不了体内的洪荒之力  容易急躁 发脾气。。。
等工作结束  头开始巨疼  我想原因是我又忽略了与自己的沟通吧   现在轮到身体开始发脾气了。。。
看  急躁  发脾气  并不是解决问题的方法。  坏情绪发泄给别人，同时也给了自己。不只让身边的人不开心，自己的身体也受伤害了。。。
自己做什么  身体就会回报什么  
原来这种逞一时之快的行为 实际上是饮鸩止渴呢

我开始安慰自己：亲爱的 我知道你今天被忽略了  而且以往一直被忽略太多  谢谢你这么久坚持努力对抗我的各种坏情绪 各种来自我的伤害，还保持着健康，你真棒！现在我感受到你了，非常感谢这么久以来的付出，我不再忽略你了，以后我们一起好好的，一起变的更好！

柔情似水

朱朱妞儿 发表于 2017-5-4 21:48
谢谢  同样的祝福送给你

谢谢你，我已报名学导师了！希望对我的人生大有帮助！

笨飞鸟

我也是57期，希望有缘遇见哦。

朱朱妞儿

期待相见

朱朱妞儿

柔情似水 发表于 2017-5-5 10:12
谢谢你，我已报名学导师了！希望对我的人生大有帮助！

加油！